在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的痛苦作文400字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今天，是我最痛苦的一天。时间过的很快，光阴似箭，我今天是一个离别而痛苦的一天，我很想哭，我很伤心，为什么人总有离别的一天呢？
今天是学校开展三下乡的离别活动，我很不开心，这里的老师和蔼可亲，他们相识比妈妈还亲，比家人还关心我的成绩，这是一位很好的老师，他们和我们一起学习，一起快乐的度过这里的每一天，和大家一起走过伤心的每一天，和大家一起玩老鹰捉小鸡，我们有一位老师她的名字叫许仰颖，她是一位很好的老师，她跟大家一起玩老鹰捉小鸡，他是一位尽责的老鹰来保护我们这帮小鸡，来爱护大家，她是我的另一位母亲，她很尽责，我们放学时，她带着大家一起走出校门，等到大家走了在回去，在离别的时刻，好像一根针，一根很长很长的针，这根针深深的刺我，刺进我的心，刺进我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我们都很依依不舍的道别了，在她上了车的时刻，我看到了每一位老师都要走了，都跟我们说再见啦，在我回家的时刻，我感觉到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬爱的老师，我们一定会在见面的，那时一定会很长很长的时间啦，在老师们上车的时刻，顿时我发现他们离我很远很远，再见啦。
痛苦我几乎忘记了快乐，忘了我在那，我这几的世界在痛苦中，这是一个坑，把我深深埋在痛苦中。
早上起来太阳就出来了，天气很好，但我的心情很不好。原本准备为今天早上能打篮球而欢呼雀跃的，我却一句话也没说，因为我得落枕了，
虽然我经常听妈妈说过，因为她经常得这种病，但这是我第一次得，你并没有看错，这确确实实是我第一次得这种病。我有点不知所措，妈妈告诉我：“这会使你的肩膀、脖子这一块肌肉出现酸痛等现象。”我一转头，哇哦，果然很痛，我本想说那怎么办，但话到嘴边又被我咽了回去，我自己应该能够解决。
但事情并非想象中的那么简单，我去学校一直捂着脖子，甚至连跟同学说话时都需要扶着脖子，我觉得我无法抵御它的攻击。等到第一节篮球课时，落枕丝毫没有撤退的意思，我只能眼睁睁看着我们班的同学嘻嘻哈哈的下去打球。
当我们的`男篮女篮回来时，我还是歪着脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我试着寻求缓解的方法，我找了很多人。但他们的方法用在我身上丝毫不管用。
我打算用唯一的方法：睡觉。既然我早上起来时就已经很痛，那睡一觉，下午起来或者就能够缓解落枕。下午，我失望透顶，我的脖子还是一如既往的疼。下午的华容道比赛挺激烈，但我比赛后就匆匆离开了。
被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原来落枕这么疼，我明白为何妈妈每次得这种病都痛苦不堪了。我不应该只是安慰一下，应该帮她捶捶肩。或许有些事情我们需要亲身经历才能真正懂得里面的真谛。
小时侯，我们调皮，淘气，经常会磕磕碰碰，然后就会痛哭流涕。可你在哭的时候，有没有想过——你正在成长。每一滴眼泪，每一次的痛，都是你成功路上的垫脚石，都是你的经验。如果没有它，你长大后也许仍不懂事，永远不会变得成熟。
这些都是疼痛所给予你的。你不该去埋怨它，说它让你失去了许多你不想失去得东西——童真，欢声笑语``````反而有了不想现在就得到的-成熟。可是，在当你失去他们的同时，你也得到了快乐，幸福，甚至于成功。
一次意外的伤害，能让一个5岁的小女孩知道了哪边是左，哪边是右。她能忘记摔伤的疼痛，而体会到快乐与成就感。这就是一次成长。
世界上著名的钢琴家，作曲家贝多芬。1797年后，贝多芬患了耳聋病，病情逐年恶化。对一个音乐家来说，再没有比这一打击更沉重的了！然而，他却从不放弃对音乐的追求，毅然创作出了许多有名的钢琴曲，博得了人们的喜爱。在逆境中不屈服，坚韧不拔，这也是痛苦所给予的。这是一次成长。
痛苦，是通向成长的一条荆棘重重的艰难坎坷的路，但，它也是一条捷径。
在痛苦中，我们懂得了许多；在痛苦中，我们得到了快乐，坚韧不拔的顽强精神；在痛苦中，我们哭过，我们笑过，但我们长大了许多。之前所有的付出，所有流过的泪，都是值得的。
在痛苦中学会成长，无论结晶成盐或结晶成糖，都深深的埋进心头吧！
时长一天半的摸底考试终于结束了，有痛苦有快乐，这次既然是“摸底查漏补缺”考试，就应该发现不足，加以改正，才能得到这次考试的真正作用。
痛苦
这次的数学考试对我来说是一个深刻的教训，不管怎样，都难免会有遗憾。这次数学考砸的主要原因是因为没有加强练习，题的掌握程度还不够高。从而没有更好地运用每个章节的知识点，给我了一个沉重的打击。
这次数学考试整体的平均分也不高，这说明什么，说明我们在家学习的这四个月都没有把知识点学扎实，只是单单浮在表面上的，这并不是因为老师的教育，而是因为我没有大量练，没有掌握考试的重点内容。
快乐
考完试后，我之所以快乐是因为我找到了自己的不足，如果没有这次考试，自己的不足之处恐怕查不出来，也没有办法再明确向哪方面努力，也好似大海捞针，事倍功半。所以我们也不必要一味沉浸在考试的痛苦当中，既使废寝忘食，不付诸行动，成绩也会快速下滑，这不就起不到这次考试的真正目的了吗？这也就是我快乐的原因。
“不积跬步，无以成千里；不积小流，无以成江海。"事情一定要从点滴做起，痛苦要有限度，愤发图强最重要。
人的一生或苦，或甜，或幸福美满，或痛苦万分。
在我的记忆里，我的母亲不像别的母亲一样慈祥、关心子女，反之她是那样的狠心，那样不爱护儿女！我从小就在想是不是我拿了奖状，妈妈就可以回来了?于是我就加倍努力，终于在三年级时我拿到了一张金灿灿的奖状，我立刻飞奔回到家把奖状给爸爸看，爸爸看到奖状，激动地抢过去看了又看。我也不管奖状了，一下子冲了进去，在四处寻找着什么，可是她不在！爸爸也是一头雾水，便说:“儿子在找什么呢？爸爸帮你找”。我天真而又不假思索地说:“找妈妈，妈妈在哪？是不是在和我捉迷藏？快叫她出来吧。”
爸爸先是一怔，之后眼睛里泛出了泪花，他哽咽着说:“你妈不会回来的，不要再想她了。”随后找出了一条信息和一张照片给我看，那是妈妈留下的话，她在短信里说明了将永不回来！我顿时失声痛哭。爸爸意味深长地说:“来吧，小男子汉从现在开始做！”说完把照片和信息全都删除了。
苦难有时也是人生的老师。虽然现在想起妈妈，我仍然觉得是痛苦，但是我相信冬天来了，春天就不远了！
你们一定会认为星期天是快乐悠闲的，而我的星期天是“痛苦”而又快乐的星期天。你想知道这是为什么吗？就听我慢慢道来。
这件事来源于上个星期四，我作文现场赛得了一等奖，必须参加桐乡市作文赛，但是还有一个月的集训，每个星期三次，还有一张要做的奥数考卷，真是忙个不停呀！你肯定不知道我最讨厌写作文。
早晨天气晴朗、阳光明媚，我的心情可不好了！还不是为了写作文吗？为了写出好作文，我绞尽脑汁在脑海中寻找好词、好句、好段，虽然找不到适合的，但是我还有两本秘籍呢！一本是《9岁就爱作文》，另一本是《小考作文满分素材大全》，有了它们，我可以解除了百分之二十的担忧呀！
虽然作文写完了，但是还有一张奥数考卷。奥数是我的强项，但是有时也会对它说手无策。有时思考二十分钟，有时思考一个小时，因为那是我对奥数浓厚的兴趣，使得我无限的超越自我，取得更大的成功。
到这，我的“痛苦”而又快乐的星期日将过去，变成繁忙的日子。
通过这个“痛苦”而又快乐的星期日，使我明白，老师对我的期望很高。
在我读5年级的时候，我有的时候会没做作业，在那时，我会对老师指定的同学说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”
记得有一次，我有没有完成作业，等到检查人过来检查我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”她半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了？”我立刻回答：“是！！！！！！！！！！”
在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被检查人问我我的作业哪儿去了。我像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，我在上老师的可是，经常不举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过的地方，经常低着头、分心。
直到有一天，我知道自己错了，就在老师上的课下课后，我提起勇气向老师认错。老师对我说：“知错能改还是好学生，快补上吧。”
在老师对我说的话里，我懂得了做人要讲诚信，还要知错能改。
清明放假前，老师宣布了一个消息，要抽测了。五个班里，偏偏抽中了我们班，在我们班抽24个同学去参加体育抽测，因为有一个女同学不在我们学校而跟着我们班一起的不再其中，再加上小裴不能参加体育活动。所以，我们班的参赛人数就定格在了22人这个数量上。对我来说最为悲催的是，其中有我。
很快，我就看到了抽测那对我来说十分高的标准，我顿时觉得压力山大啊，这抽测标准还真不是一般的高啊，及格标准快抵得上原来的优秀甚至满分了吧！特别是坐位体前屈，更是多出了很多，顿时让我十分无奈啊，毕竟，如果看我以前，及格是不用想了。不过，如果不及格的话，会面对老师们的狂轰滥炸啊，所以只能说：加油努力吧。
从定下抽测来以后，对我来说，体育课从天堂成了地狱，每节课都是高强度的练习，不过效果还是很好的，特别是坐位体前屈，我有了一些进步。不过，每到我们正在练习的时候，累的气喘吁吁的时候，看到那些没有被抽到的“幸运儿”顿时觉得心里不平衡啊，同时在心里泪流满面，为什么我这么倒霉。有时候我会很希望抽测消失或者标准调低，不过这个的可能性完全等于零。所以还是实际一点吧，努力练习，争取得个好成绩才是更重要的事。不管怎么样，加油练习吧。
与文字沾上边的孩子都是不快乐的。
——题记
印象中，我从小就是一个胆小的人，受人欺负也是自己咽着。直到现在，没人欺负我，而唯一值得庆幸的是有文字这种东西。她让我肆意挥发，毫无怨言，在她面前我变得很大胆。也只有她，懂我，爱我。
回想着那漫长的暑假，曾对这现在的生活充满希望，信誓旦旦地给自己担保会努力学习。可就在那开学的第一天到今日，一点点退缩了。因为我好累，从没有这么痛苦过。那无数个泪流满面的夜晚，无数篇日记，倾注我的所有。
只是我没有想到，昔日的好朋友现在却是我受伤的最根本原因。不得不承认我确实很懦弱，因为这样就无法振作了。原来朋友是我致命的伤。
而这样的生活会不会延续到明年夏天，这是我无法预料的。唯一能肯定的是：现在的我过得不开心，非常痛苦。
我也想过放弃，放弃这所有，甚至是生命。当每一颗泪水滴落之时，那是我的心在破碎，它已经无法拼凑完整了。就这现在，预知在未来的这一年都会是这样，前所未有的痛。
每天重复着单调而又乏味的生活，面对着考试、分数、家长的目光……真的，我真的很累。
如果可以不要，
如果可以不要，
我想会好一点的。
“呜呜，呜呜……”在这个被刚刚占领的地区，在马路旁站着一位老爷爷。他大概有七十多岁，幸运的他看见了自己的亲孙子，就马上跑过去把七岁的小孙子抱起来，可惜的是这个小孙子已经死去了，老爷爷惊慌失措，怎么也不愿意相信这个事实，他的孙子怎么会变成这个样子？老爷爷无奈的看着自己的孙子，痛苦地说：“孩子啊，别担心，那可恶的侵略者一定会遭到报应的。说完，便离开了。
几分钟前，他的孙子可能还在睡觉，而他还在做饭。侵略者渐渐的攻向他们所在的地区，准备进行攻打，”砰，砰，砰“一声声枪声震满了整所城市，他看见一颗颗导弹正向他们的家园飞去。他马上离开房屋，跑向空阔的地方，没有被砸到的他突然想到谁在屋里的孙子。他怀着害怕的心绪，在空阔的地方等着孙子的到来……结果他的孙子死了，就这样没有了，谁与他共同牵手走以后的路，他的未来又会怎样？
我久久的凝视着这张照片，在为这个哥哥留下同情的泪水，同时我也为那些和他有着同样遭遇的战争中的人们感到悲伤。
