在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的运动作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文 篇1
自从上次体检测出我离一百斤就只差十斤时，老妈一直“怀恨在心”，天天逼着我减肥减肥再减肥……把我累的“半死不活”。她怎么不想想自己因为贪吃把好不容易瘦下来的身体吃成了128斤呢？这一回啊，我要参加运动会的4100米的接力赛，被老妈瞅准时机找了个好借口滔滔不绝地跟我说了一大堆什么运动会之前赶快练习耐力啊……把我说的哑口无言，只能乖乖听从“长官”命令。
害，我才不想去练呢！我之前练得都不想走路了。但没办法啊，谁叫我是“妈管严”呢，我就只能再试一下能不能垂死挣扎讨好一下老妈能不能不要让我上去练习。得到的结果当然是否定，还被老妈训得无言以对，只能哭丧着脸，哼哼唧唧的上去跳绳和慢跑。
到了楼上，哎哟喂？没听见老妈上楼的声音耶！我把耳朵凑到窗户那儿，听到老妈打着哈欠说：“哈~我困死了，先去睡觉了，你给我好好运动！”
哦吼？老妈平时都会好好“看守”我，跟个看守监狱的狱警一样，那叫一个寸步不离啊！这次怎么……管它呢！这可是一个“千年一遇”的好机会啊！我认真跳绳是不可能滴……
于是，太高兴得我越来越得瑟，忍不住大喊了一句“我自由啦！”结果一喊完，后知后觉的我才发觉我喊的太大声，整个小区都是回声。我紧张的瞅了瞅老妈的房间……“嗷~我要game over了！”我“仰天长啸”，原来老妈只关了个纱窗！
果不其然，妈妈很快“噔噔噔噔”的上楼了，“河东狮吼”道：安兆涵！给我认真运动！我不在你就这么放肆了！如果我在发现你不认真运动，我就上来看着你！“天哪！她发怒的样子太可怕了！就像一头在喷火的母暴龙！
不过，我才不罢休呢！这么晚了，我想吃饭！吃饱了我才有力气运动嘛！
老妈下去后，我“吃一堑长一智”，绝不发出任何声音。我偷偷摸摸地潜入书房，神不知鬼不觉地拿了一本书，为了不让老妈起疑心，我特地开了暖气，边吹边看书。吹到那本书看完了，也汗流浃背了，这才放心的下楼。
吃完饭咯，老妈看着我流的汗，满意地说：“不错哦，继续加油！”
就这样，我蒙混过关！
不过不知道老妈看了我这篇日记，我以后会“吃”“竹笋炒肉”“吃”的会有多饱……老妈自带强大气场，估计我以后会“死翘翘”了……呜呜。
运动作文 篇2
我家有个运动健将，她留着一头乌黑的长发，一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛，一张嘴巴能说会道，她还有两条修长的腿，跑起步来像风一样快，这就是我的姐姐。下面我就给大家讲讲她跑步的故事吧！
记得有一次，我去看她跑步比赛。参加跑步比赛的人有的紧张得直发抖，我的姐姐信心满满地在做热身运动。快轮到她上场了，只见她正专心致志地在看着什么？我想，姐姐应该在看自己将要跑的路线。各就各位，预备――砰！，只听枪声响起，姐姐就像离弦的箭一样冲了出去。没过一会儿，姐姐就把其他运动员远远地甩在身后了。离终点越来越近了，我的心都紧张得快要跳出来了，一边喊着姐姐加油，姐姐加油！十米、九米、八米三米、两米、一米。姐姐遥遥领先冲过了终点。耶！姐姐赢啦！姐姐赢啦！我高兴得大叫起来。相对于我的激动，姐姐只是淡淡地笑了笑。
姐姐真是我家的运动健将啊！后来我才知道，姐姐每天都坚持运动，她现在的成绩是她用汗水换来的，我要向姐姐学习，不怕辛苦，学会坚持！
运动作文 篇3
生命在于运动，运动能够使人的身体更加的强壮、矫健。而且不管是什么运动，它总会让人大汗淋漓，所以很多人都没有为了自己原本的目标而坚持锻炼下去。在这一方面来讲，真正的运动代表着坚持！代表着不懈的努力！
在初一毕业的那个暑假，班主任布置了一个“艰巨”的任务，要求每个同学每天做20个仰卧起坐——“很简单”。20个仰卧起坐不过一分来钟的事，除了对那些在体育上持放弃心理的“微胖者”来说，这还是挺容易达成的。但反过来想想，这可是两个月啊，有谁能做到一天不忘地坚持下去呢？从这一点来说，这真的很困难！在我一番心理斗争后，有了两条路：要么就不做，量这么小的运动做上它两个月估计也不会有什么成效，要么就一天做上它80个，这样两个月下来想必能将腹肌的轮廓练个八九不离十，可是，这未免有些困难。我再次陷入一番沉思，最后决定，为了我“健美先生”般的体魄，拼了！
在整个计划开始之初，我没有告诉任何人，担心自己的计划达成不了，坚持不下来还得被人笑话，所以，这成了一个秘密行动——在每晚睡觉前的秘密行动。开始前，我通过镜子看了看我那不争气的肚子，拇指和食指轻轻一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的耻辱更是激起了我练腹肌的决心。当然，要练腹肌可少不了锻炼方式，于是我便从网上那五花八门的练腹肌方法中甄选了三个比较简单又实用的方式。其中一个就是仰卧起坐：平躺，小腿与大腿呈90度夹角，双手抱头，然后一次又一次的“起坐”；还有一个是叫“骑自行车”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）着地，然后双手抬高，双腿就像骑自行车一样沿着圆弧蹬着；最后一个也是平躺后全身只用尾骨着地，但是是双腿并排，循环做屈伸运动，当然双手也是不能碰地。不得不说，在刚开始做的时候，后两个方式我甚至连姿势都很难保持，更不用说双腿的`运动了。在量的多少上，为了先适应，就没设置太多的量，担心做到肌肉疲劳第二天动都动不了。这个过程实在是太累，那可是夏天最燥热的时候，室温比外面还要高，屋内及其闷热，虽然是夜晚，夜空中挂着的只有看上去寒冷的月亮，没有烈日那样的灼人，但夏夜闷热的气息无时无刻地充斥在我的体内。全身的毛孔都处于张开状态，甚至都能看到滴滴的汗水挂在皮肤的汗毛尖上，整个人都像刚从浴室里出来一样，没有一处地方是不被汗水所没过的。虽然闷热，但还是大口大口地呼吸着屋内火辣辣的空气，缺氧的感觉油然而生。腹部已经产生麻木的感觉，痛觉神经每一分每一秒都在逼迫我停止这一组的锻炼。我最后终于忍不住像一个被子弹击毙的人一样“咚！”地一下瘫在了床上，本以为能好好地休息一会儿，两秒钟后，腹部却突然传来一阵电击般疼痛的感觉瞬间窜到我的大脑里，刹那间便疼得我在床上蜷缩着并痛苦地呻吟着，嘴不断地抽吸着屋内的空气，室内那火燎般的空气像一把锋利的刀刃由内而外的割着我的气管——哦，天哪，我太自不量力了。我的双手迅速揉搓着我的肚子，拼命地想把这种难以用言语描述的疼痛感从体内抹走。最后的结果是——两天半内，我的腰不能像一个正常人挺直，甚至任何牵动腹部肌肉组织的运动都会使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一个年过九旬的老头一样弯腰踱着步子。
第二次训练已经是一个星期后了，我对第一次严重自不量力的行为做出了深刻“反省”，那种运动可不是健康的运动。于是我再次调整了运动量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止锻炼，进行休息，等上40秒再开始。经过我的这么一番调整，锻炼变得异常顺利，除了我仍需要将火燎般的空气吸入肺内之外，一切都按部就班的进行着——没有疼痛，没有呻吟，没有肌肉疲劳。在四肢渐渐发达的同时，我的头脑并没有变得更加简单，作业这块老骨头还是需要啃的，老师的任务还是需要继续的，这就是我，不甘堕落。
一个半月后，我特意拿出一下午的时间来开始第二次“审视”我的肚子，迫切的想知道我现在的肚子和一个半月前有多大的变化——这一个半月我可是强忍着内心的冲动不去照镜子的！穿着上衣，走到镜子前，先是对着镜子微微一笑，然后终于忍不住一把便将上衣脱下来甩了出去。三条线条出现在镜中我的腹部，说实话，并不像施瓦辛格的腹部那样的明显，但对于我这一个多月草草的锻炼来说已经算是不错的结果了，甚至有一丝超乎我的意料。看着镜中那六个并不是特别明显的小块，一种前所未有的成就感顿时从脚跟传到头顶，飘飘然的感觉愈来愈强，最后，我竟然不自觉地对着镜中的自己傻笑起来，随后便变成了异常爽朗的大笑声。直到门口传来敲门声我才停止陶醉，迅速穿上衣服，装出一本正经的样子。
对于这一个多月的刻苦锻炼，我算是练出了腹肌的雏形，虽然线条并不明显，但在如此仓促的时间里能做到这种地步我已经很满足了，换句话说——我很有成就感！这可是通过我自己不懈的努力所达成的，这是我的骄傲，我的成就！
运动作文 篇4
运动，是我们生活的一部分。如果没有了运动，我们就不会有健康，也不会有强大的中国。运运就在我们身边，如果没有它，疾病就会在我们身边，如果没有了它，疾病则会在我们会在在身边。每个人的免疫力会降低许多，是呀，拥有健康的身体，当然快乐！
运动，也就是体育锻炼，给予了我很多乐趣，我感触最深圳的就是——游泳。
在我八岁的时候那段时间，吃饭没胃口，感冒发烧等小毛病总是来找我。学习因此常常受影响，整天不想动，胆子越来越小。于是在那年暑假妈妈决定送我去游泳。妈妈说生活在南方深圳有那么美的海，应该更亲近水。
我是一只旱鸭子，连水都不敢沾。妈妈作出决定之后，我虽然不是特别乐意我便答应了。说起理由来，我都有一点不好意思说出来。我学的理由是——觉得泳装还挺好看，游泳还可以玩水。第一天，我本来想下水的，可是看到水比我人还高出一节来，就做了逃兵，急得妈妈在岸上直跺脚。高大的教练急红了眼，一把把我拉下了水。我眼一闭，只觉得眼前模糊，咕嘟咕嘟一下呛了好几口水，我赶紧扑腾上岸，第一堂课就在恐惧中结束了，水一点也不好玩。我哭着央求妈妈不要让我再学了。
可是妈妈的坚持让我绝望了，万分无奈我只有继续我的游泳课。下面开始学习的的是憋气、漂浮，一遍又一遍的练习，我渐渐觉得水不可怕了，我可以亲近它了。一天天过去了，渐渐我可以拿着浮板一段距离了。后几节课的时候，看到别的小朋友已可以不用浮板就可以游得很好，我却怎么也离不开我的最佳拍档——浮板，有一点泄气。就连本来对我耐心的教练也渐渐对我失去了信心。直到有一天，当我抱着我的“最佳拍档”游泳时，教练“啪”的一下子拿走它，我失去了意识，我不停地喝水，就在喝水的同时，我在教练的帮助下学会了游泳。
这真一个有趣的学习过程。自从我学会了游泳，我在小区的游泳池里游泳，觉得自已的家园真好，还认识了不少热爱游泳的小伙伴。爸爸妈妈带我去大小梅沙，在海水中嘻戏、冲浪，我觉得深圳好美，我第一次感觉到自已是海边长大的孩子。我的身体越来越壮，小毛病也离我远了，不常缺课了，学习也进步了。
现在，我特别盼望夏天的到来，因为我又可以和水做朋友了，这真是一个有趣的过程。我真的感受到：
运动，让我们阳光！
运动，让我们快乐！
运动，让我们健康！
运动作文 篇5
只要有人问起谁是我们班的运动小健将，同学们都会说是胡旭东。胡旭东有一双大大的眼睛，尖尖的鼻子，长得非常可爱，他的体育很好，所以当上了体育委员。
胡旭东跑步很快，他即是学校田径队的，也是全班跑步最快的，同学们都比不过他。他跳远也很好，他跳得很远，是全班第一。胡旭东还有一个绝活，就是投篮特别准。
有一次上体育课，我投篮怎么也投不进，突然，胡旭东从我身后窜了出来，说：“你好，刘嘉铭要不要我教你？”“好的。”后来在他的指导下，我终于投进了一球。最后我谢过了他，结果他却说：“不用谢，”他拍了拍我的肩膀说：“既然我是体育委员，这就是我应该做的。”
运动小健将可真厉害，他不光自己体育好，还帮助同学，让大家一起进步。
运动作文 篇6
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！
