在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的痛苦作文10篇，欢迎大家分享。
痛苦作文 篇1
你们猜一猜我为啥痛苦？唉！
因为我上火嘴上长了为一个泡，难受死了，爸爸妈妈都让我多喝水，可是我这几天我已经连续好几天都坚持喝七八杯水了，现在喝的我都想吐了，唉！长在我嚷嚷着还有别的办法吗？我心想一定没有了吧！可在这个时候爸爸却说：“还有一个办法，那就是让我那针把嘴上的泡调下来，啊！不会吧！
我为了想让泡赶快下去，就接受了这个痛苦的……
刚开始，我害怕得要命，一会哼一声，一会哼一声的，在这个时候爸爸下手了，啊！疼死了，流了好多血，可爸爸却说没调透，非让我再调一下，不！我绝不！爸爸说不行，可我趁爸爸不注意的时候，背上书包逃走了，唉！你们说痛苦不！
痛苦作文 篇2
男人和女人相爱四年，爱的很深。可是女人总是怀疑男人是否真心爱她，因而迟迟不原男人结婚。有一天，男人实在忍不住大胆向女人求婚。女人说：“在我答应你之前，你必须回答我几个问题，但绝不许撒谎！”男人点了点头。
女人问男人：“你爱不爱我？”
男人说：“爱。”
她又问：“如果我死了，你会不会陪我一起死？”
男人说：“不会。”
女人有点失望的问男人：“那如果我明天就死了，你会怎么办？不许说假话！”
男人想了想说：“忘记你，继续生活！”
女人很失望，感到男人爱她还不够深，于是离开了男人。两年很快又过去了。这其间，女人也试图找一个坚实的肩膀依靠，却始终没有找到。她开始想到男人对她的种种关爱，后悔当初没有答应他。于是她又去找他。可男人已经被医院确诊患了不治之症，不久将离开人世。女人看着躺在病床上奄奄一息的男人，不禁失声痛哭。
女人问男人：“如果你死了，我该怎么办？”
男人微弱的声音在她耳边响起：“忘记我，继续生活。”
女人听到这句话，心里猛的一震，她将男人拥在怀中，哭得更厉害了。男人在女人怀里微笑着闭上了双眼。望着安详地躺在她怀里的这个叫她学会忘记的男人，她想告诉他，忘记爱，也许就远离了一种叫做痛苦的东西，但是同时会失去一段最宝贵的回忆，所以，她永远不会忘记。
痛苦作文 篇3
有一天我发现自己的眼睛不可以再流泪了，眼前一片黑暗，是上天对我的怜悯还是又一次的捉弄？无助……
觉得自己就是世界上最渺小的，无论怎样的嘶叫，怎么的挣扎都无济于事。
似乎我被世界抛弃了，迷失了方向，迷失了自己，从此我被世人忘记。自己毁灭着自己的灵魂，一点一滴的走着，意志在消沉，目光在呆泄，脚步在迷茫，爱情，失去了。灵魂在相恋自己却在走向死亡！！！！
岁月依旧流逝，生活依然迷茫，午夜中感受孤寂，孤寂中体会空洞，物欲横流的人群中感受着丝丝寒意。
是你让我停留在幸福的边缘，始终无法跨越这寒冷的誓言。
我的心再次的碎了，碎的这么彻底，你那无情的转身留下了挥之不去的思念。
自己都没有幸福我拿什么给你幸福？找一个能给你幸福的人吧！
痛苦作文 篇4
阿宝感觉心好痛，一种灵魂的心痛，他去找爱因思袒，想要一种可以治疗灵魂心痛的药。吃下去后，心里的痛苦会消失，只剩下快乐。
经过无数次实验，爱因思袒将希望的DNA,快乐的DNA，幸福的DNA成功混合在一起，构成一种新药：HHF.
爱因思袒将药交给阿宝“这药里面没有不幸，没有悲伤，不会令你失望。吃下去之后，你心中的痛楚就会被HHF所中和。或许你不会快乐，但你真的不会再痛苦。”
阿宝：“感谢你，伟大的科学家。你创造出一个奇迹，这个世界将不会再有伤心的眼泪，全世界的人都会感激你的“。
爱因思袒：“这是我所做的第一瓶药，但也将会是最后一瓶，以后也不会再有。”
阿宝：“为什么呢这么伟大的发明，为什么要隐藏起来？”
爱因思袒：“这不是痛苦的解药，相反，它是扼杀快乐的凶手。”
阿宝:“我不太明白！”
爱因思袒：“我问你，什么叫痛苦？”
阿宝：“痛苦是一种感觉，你肉体不会有伤痕。你的心好像被撕裂了，你的灵魂好像被铁链锁住，你怎么挣扎都是枉然，你的眼泪在你不知觉中就会流下来；你想呕吐，但什么都吐不出。”
爱因思袒：“那什么叫快乐！”
阿宝：“快乐就是你可以很忘形的笑。你有美好的心情，你感觉整个人都很轻松自在，你无拘无束，你不需要为任何事而烦恼。”
爱因思袒：“那是不是说，痛苦和快乐是相对的，如果没有了痛苦，就只剩下快乐了？”
阿宝：“我想是这样的。”
爱因思袒:“这个世界有男人，有女人。但如果有一天，全世界的男人都消失了，那么这个世界剩下什么？”
阿宝：“女人啊！”
爱因思袒：“不对，如果这个世界的男人都消失了，那么这个世界的只有一种身体结构完全一摸一样的的高级灵长类动物，我们也可以称之为“人”。那个时候，不再会有分类，因为已经不需要了。男人和女人这两个名字，是相对，为了却分彼此而来的。如果某一方消失，那就不再需要区分了。痛苦与快乐也一样，如果某一天，全世界的人都不再痛苦，那他们也不会快乐。因为那时候，快乐已经消失了。当痛苦被消灭，人的感觉只剩下一条平衡线，不再有起伏，也就不会再有所谓的"快乐"”.
阿宝：“但那时候，每个人都开开心心不好吗？”
爱因思袒：“你确认那时候每个人都会开心吗？或者刚开始的时候，失去痛苦的会很开心，但到了最后，每个人都一摸一样的时候，全世界的人感觉都一样的时候，就不会再有人笑，每个人都在同一条线上的时候，一切都是平淡的，木然的。”
阿宝：“你是不是想说，痛苦也是有存在的必然意义的，那我该不该吃这药？”
爱因思袒：“或者你先好好想一下，自己为什么会感觉痛苦？根据相对论而言，莫大的痛苦，必然与莫大的快乐联系在一起。如果你已经决定要把所有的快乐回忆都忘记，那么就吧药吃了吧。将一切都忘却，什么都不将留下。”
阿宝：“没有的回忆，我还是阿宝吗？”
痛苦作文 篇5
一个人从小到大，肯定谈过恋爱，谈过恋爱就会劈腿。每个人都会劈腿，不管爱人知道或不知道，不管你是实行者还是受伤者，不论男生，女生，你肯定会同时喜欢两个人，没有这样的经历的人生不完整，或者你年龄尚小，这是必然。以前我同时喜欢两个优秀的男性，那时我心高气傲，以为他们都会心甘情愿的拜倒在我的石榴裙下。我们虽然见面不多，但我们心有灵犀，我甚至以为我是他们心中唯一的女神，于是我做出许多荒唐无耻的事。后来他们因为某些原因一起离开了我，其中一个原因就是讨厌我同时喜欢着两个人，他们的指责让我无言以对，只好沉默深思，我才意识到我在劈腿，这是一件多么无耻的事，我在心里也在骂自己。我一直没法原谅自己这个错误，当初若是知道好歹选择一个就没有这样的事。说是情不自禁，情义两难全是托词。
其实当时我爱一个男孩多过另一个男孩，这是三人之间公开的秘密。那个男孩已经有了女朋友，他们打算结婚，他和女孩琴瑟相和，感情很好。当初我的介入，他也是真心喜欢我，所以在女朋友与我之间难取难舍。我们都喜欢他的才华，毕竟是两种不同气质的女孩，那段时间他和我在迷茫之中度过，为了爱不去奋斗，最后，他回到女朋友身边，而我只是一个高中生。
那个时候，我只是以过客的身份，充当了男孩红颜知己的角色，幻想他不会结婚。
因为地位的关系，男孩结婚后，我们再也没有联系。另一个男孩闯入我的生活。我告诉他我的过去，他也指责我的不是。我怎么能流连于两个男人之间，我彻底告别了过去，和他过起了平静的生活。他是稳重成熟，热心诚恳的男人，他表面指责我，骨子里却一直容忍我的缺点。慢慢的我喜欢他，爱上他。一个男人，比表面更重要的是他的品质与道德。
温情是激情的静止状态。
我以为他喜欢我，爱我。过了一年后，他喜欢上了别人。他喜欢我的软弱，喜欢她的可爱，他们是多年的朋友，他会在关键的时候保护她，像一堵墙一样为她挡风遮雨，他也会为她和别的男人吃醋，像个小孩子一样，他也会不时的关心她，照顾她，我那样清晰地看在眼里。我知道，他犹豫，我和她的影子不断在他心里出现，他不偏不倚，不愿选择。因为真心喜欢，没有人可以代替。 他又在劈腿。原来每个人都会劈腿，不管是好人还是坏人。曾经他指责我的话语还留在脑海，我突然明白，我的劈腿，男孩的劈腿，他的劈腿，如出一辙，我没有什么好内疚，大家都一样，都经历过，不可能我是一个女孩，就得到那么多的指责。劈腿不是我的错，你们不是也犯错，每个人都会劈腿，或许是明，或许是暗，令三者痛苦，想要离开，又不舍伤害，这是必然。每一个恋爱的人都有这样深刻的体会，主角两个人都不想放弃，三个人沉迷痛苦之中迷茫徘徊。享受这种痛苦的快感。
每个人都会劈腿，尽管不道德，因为失去之后，我们才会变的道德起来。每个人都是。
痛苦作文 篇6
种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！
曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。
到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。
然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。
的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。
站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？
珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！
痛苦作文 篇7
相信很多朋友都有崴脚的经历，痛苦不堪回首！第一次崴脚已让我们痛苦不已，更悲剧的是之后的几次崴脚几乎都发生在同一只脚踝，让人抓狂。这究竟是怎么回事呢？
别心急，不妨我们先耐心分析一下。脚踝扭伤是有规律的，不知朋友们发现没有。一、男、女生发生崴脚的方式不尽相同。男生脚踝扭伤多出现在高强度的运动中，如篮球、排球及其他弹跳运动中起跳之后脚着地时发生崴脚；而女生脚踝扭伤最常见的是穿高跟鞋下坡或者下台阶时发生崴脚。二、每次脚踝扭伤都发生在脚外侧，即脚呈内翻姿势。三、上述提到的，一只脚发生崴脚之后，该脚反复发生脚踝扭伤。
要弄懂其中机制，我们得先了解一下踝关节的解剖结构。我们的踝关节如马鞍形，由内、外侧踝（分别为胫骨、腓骨的远端，可在体表触摸到，为两个突起的结节）卡在距骨上，专业术语上又称距上关节。此关节的构造有一下特点：
一、踝关节的内踝比外踝高，所以内踝与距骨的空间比外踝大，因此足内翻的角度比足外翻的角度大，另外踝关节内侧韧带比外侧韧带更粗大，其保护性更好。我们人体的关节有个特点，灵活性大，其稳定性差，反之则稳定性好。所以脚处于内翻状态下易发生崴脚。
二、踝关节下方的距骨，其形状是前宽后窄。足背屈（勾脚背）时，内、外踝与距骨前侧吻合紧密，其稳定性好；足跖屈（足下踩）时，内、外踝与距骨后方吻合不紧密，其稳定性差。而我们运动腾空落地和穿高跟鞋时，足是处于跖屈姿势，所以容易发生崴脚。
三、踝关节的外侧有三条韧带，分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，这三条韧带其作用是加强踝关节外侧的稳定性。每次内翻崴脚时均会拉伤甚至拉断这些组织，导致这些韧带变得松弛，降低了它们对踝关节外侧的保护，如此会反复发生崴脚。
四、踝关节周围有丰富的高尔基感受器分布在关节囊、关节韧带、肌腱上，这些细小的感受器如同精密的感应器，向我们的大脑传输关节运动的数据，如关节的空间位置、运动的方向和速度等。大脑接受这些反馈信息后调整其指令，让我们的运动更准确、更协调。然而每次崴脚都会损伤这些脆弱的结构，导致其功能退化，如此我们不能准确地感受足的空间位置，错估了足与地面的距离，就会发生崴脚。崴脚严重者行走时足底有棉花感，足着地感觉踩不实。
了解了脚踝扭伤的机制之后，我们就能针对性对踝关节扭伤进行康复锻炼，恢复其正常功能。在此我们只讨论踝关节扭伤后期的康复锻炼，不涉及急性期的处理。首先我们得清楚康复锻炼的三个方向：
1、对踝关节外侧肌群进行力量训练，从而增强踝关节外侧的保护，补偿外侧韧带松弛之后的关节不稳定。
2、脚踝平衡功能训练，恢复附着在踝关节周围感受器的正常功能。
3、加强踝关节的保护，防止外侧韧带再次拉伤，并促进外侧韧带恢复其功能。
一、肌肉力量训练
1、足外侧弹力带运动
以右足为例，将弹力带按照顺时针方向缠绕于右足前脚掌，弹力带另一端固定。右足自内翻位置向外翻位置摆动，缓慢匀速进行，而后缓慢匀速回至初始位，整个过程保持弹力带有阻力。5秒∕次，12次∕组。
2、坐立位足外侧贴地，向外摆动作
端坐于靠背椅，臀部和背部紧贴靠背。脚踝内翻下足背贴地下压，而后足背做外翻动作，直至足内侧贴地。整个动作始终保持足不离开地面，且保持一定的压力。6秒∕次，12次∕组。
二、踝关节平衡能力训练
1、单脚站立
平地站立，训练腿单脚负重，双手置于背后，保持身体稳定；进一步可在此姿势下闭眼进行站立或者进行抛接球训练。
2、平衡板训练
双腿前后站立于平衡板上，进行身体的晃动，努力保持平衡；进一步可闭眼进行此项训练，再进一步可训练腿单脚站立下抛接球或者闭眼单腿站立
3、沙滩慢跑
沙滩是柔软、不平整的路面，在此平面慢跑时需要时刻调整我们的踝关节以保持我们的身体平衡，所以沙滩慢跑也是一项不错的训练，但慢跑之前要做踝关节热身运动，防止再次扭伤。
4、变相过桩
三、踝关节的保护
踝关节扭伤后的前几天若要站立或行走，可穿戴护踝保护踝关节。
如何预防踝关节扭伤呢？
一、体育运动之前做低强度的热身活动10~20分钟，再进行踝关节活动，可以足尖为支点旋转踝关节，之后进行小腿后侧肌肉的牵伸。
二、进行体育活动时，要穿运动鞋，尽量不穿高跟、硬底鞋。
三、经常穿高跟鞋的女士平日多进行小腿后方肌群的牵伸，防止肌肉短缩。最好是尽量不穿高跟鞋，可备用一双运动鞋在办公桌旁，随时可以更换。
四、每次长时间高强度的奔跑、跳跃运动之后，踝关节处可冰敷10~15分钟。
痛苦作文 篇8
在我四年级的时候，由于形体问题，爸妈毅然决定，让我去学拉丁舞。当时，我听到这件事以后，大吃一惊，当时我兴趣班已经够多了，如何有时间去学拉丁舞呢？可又有什么办法呢？怪只怪我平时走路和一个老太太一样，驼着个背。无奈，我的“舞蹈生涯”便开始了。
由于没有什么基础，我从基础班开始学起，都是和一些幼儿园，一年级的小朋友一起学，我明显比他们高出两个头，一站在那里，无比惭愧，不过，有一个和我差不多情况，差不多年龄的人，可是，她也比我小两岁，哎！后来，我渐渐体会到了年龄大的优势，别的小朋友还在跑来跑去的跳舞，我就已经可以把舞步跳的无比娴熟。不论是在卡节奏上，还是舞步上，优势在那里，曾经有一段时间，我心里还美滋滋的，看着他们舞步节奏搞不清楚，我已经可以在快节奏中跳的很熟练了。但是，我也有我的难处，比如，每次跳舞前，必须压腿，压肩，横叉，竖叉，大蹲，下腰……一开始，老师没有过多的要求，后来，随着级别的'提高，一些动作要领也有了高要求，横叉竖叉必须劈下去，压腿分为四个动作，用四个字形容就是“痛不欲生”啊，下腰的时候，我的手没有什么力量，全靠头顶着，下腰这个动作，我曾弄坏过6个发箍，我的老腰呦，劈叉劈下去，就一个结果，不是头着地，就是屁股着地，最后老师实在看不下去了，只得帮我踩下去。别的小朋友，一下子就完成了，动作漂亮的让我自愧不如。但是我有一股不服输的劲，别人练一遍练两遍，我就练十遍二十遍，慢慢的我练下来了，下腰也不那么痛苦了，劈叉也劈的下去了。之前付出的那些痛苦，根本就不算什么，比起付出，我收获了更多。
我已经慢慢习惯，跳舞的酸甜苦辣，喜怒哀乐……
痛苦作文 篇9
俗话说得好，“君以民为天，民以食为天。”食物，是我们生活中不可缺少的东西，也是我们接触最紧密的东西，所以，我们不可以忽视食品的安全问题。
我们学校门外，有一个小摊，是卖糯米饭的，还有一些油炸食品。那些香喷喷的食物，似乎有一只手在像学校里的那些小馋嘴伸去。那天放学，早已饿的饥肠辘辘的我，闻着小摊上传来的香味，便伸手向爸爸要了钱，我让他把这个那个都夹到糯米饭里，付了钱就狼吞虎咽地吃了起来。
夜里，我的肚子开始不舒服，后来就痛苦不堪了，简直难以忍受。爸爸知道这一定是下午的糯米饭造成的，二话不说就带我去医疗室。我又是打针，又是吃药，折腾了一晚，肚子终于有些好转了。
这一次我可吃尽了苦头，不过也没什么可抱怨的，都是我自作自受。后来我在网上查到，这些小摊上的油炸食品都是用肮脏的地沟油炸的。而且这种小摊既没有营业执照，又没有卫生部门颁发的卫生许可证。食品是否安全也是个问题？怎么能在这样的小摊买东西？
我知道了什么叫“便宜没好货，好货不便宜”。以后再也不买没有安全保障的食品。
有一次，我在报纸上看到了这样一则新闻：一个16岁的学生，由于小时候吃了太多垃圾食品，已经身患绝症，。现在他还是后悔不已。但是现在才来后悔有用吗？这是买家的贪婪，还是卖家的可恶？你想想看，厂家都为了金钱和利润，拿一些不卫生不安全的食品出来卖，不顾消费者的健康，诱惑他爱上这些食品。最后，让消费者失去健康，甚至赔上他的一生，这是多么惨痛的代价啊！
看了上面这两个事例，你有没有感同身受？现在，当你又嗅到那些油炸食品的香味时，当你的嘴巴又对别人的零食垂涎三尺时，当你的眼睛又不由自主地望着辣条时，你还会掏出口袋里那一点零花钱去买那些花花绿绿的食品吗？如果让我回答，我会毫不犹豫地说：“NO！”
食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，这些“三无”食品如影随形，具有非常大的诱惑力，对于自控能力不强的我们，非常容易被诱惑。希望大家能增强安全意识，提高自我保护能力，杜绝不安全食品，为自己的身体负责。
有副对联是这样说的：“人品、食品，品品相照；苍生、民生，生生相联。”生命只有一次，安全和健康才是人生中最重要的财富！
痛苦作文 篇10
井底之蛙，它在方寸之空间窥视着狭窄的天空。天空，一如既往的圆形，或明或暗，除此之外别无变化：井壁，灰沉沉的砖石，一成不变，唯有几处青苔暗示了时间的流逝。它，没有痛苦。它无需担心天敌的猎杀，因为它甚至不曾知晓天敌的存在；它也不必为家园被摧毁而困扰，因为，井即为一切，它与井共存。
它没有痛苦。所以，它也不曾感受到与之对立的——真正的快乐。它只是麻木地呆在它的井中，感觉不太自在，沦为一尊雕像。
井底之蛙不知道快乐，也许是命运的缘故让它不得不失去痛苦。但现实中，很多人却甘愿去做那只蛙。他们认为：逃离痛苦才能得到快乐。于是，他们只注视着那边名为“快乐”的狭小天空。但是天空却渐渐失去了色彩。
没有了痛苦也就没有了快乐，它们是矛盾的两面，密不可分。甚至有哲人把追寻痛苦作为人生的最高价值。尼采曾推崇“悲剧美”。在他的《悲剧的诞生》中曾提到：古希腊人本应是个安逸的民族，可他们的文学作品中却充满了悲剧色彩。他们为何要把没有体验过的痛苦记于纸上？或许，这就是他们眼中“美”的一部分。有“悲”才有“美”，有“痛苦”才有“快乐”。
我并不赞成一味追寻“痛苦”的态度，但我极力反对对“痛苦”的视而不见。有人把“逃离痛苦”视为乐观的一种表现，这只不过是掩耳盗铃。痛苦是真实存在的，它也是人生的一部分。无论人们如何处置它，它都不会有多大的改变，不同的是人们自己将会变得麻木亦或是勇敢。
罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相后，依旧热爱它。”在我眼中，这才是真正的乐观——你必须勇敢地去面对痛苦，并不被它打败，甚至热爱它。从另一种方面来说，痛苦能使人更为清醒。在痛苦中，人会有内心的挣扎，那些在日常琐事中难以浮现的情怀，唯有痛苦才能挖掘。痛苦不但能使人知晓快乐，它也能使人获得内心的成长。
快从井中跳出来吧，去体验完整的人生。
