在平时的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的痛苦与快乐作文400字，希望对大家有所帮助。
一个少女到悬崖上采花，掉进了峡谷。她出现在一个叫根鸟的少年的梦里。根鸟出发了，一飞冲天，去寻找属于自己的梦。荒漠、草原、大山、村落、峡谷、小镇……一个个场景奇异而玄妙。根鸟成长在现实与梦幻之间，他决定以梦为马，度过他的成长阶段。恍惚、迷乱、摇摆、清醒、执著、一往无前，他在痛苦中品尝着快乐。这是《根鸟》的主要内容，这是一部迷人的，梦幻般的小说，它让人在梦幻中游走在真实中体验人性。
这本书中，有这么一段让我难以忘怀根鸟很执著，走完一条街，又再走一条，走了竖街又走横街。不管那些是早已贴上去的或是刚刚贴上去的，也不管是不是寻人启事，只要是张纸，根鸟都要走向前去看一看。根鸟为了寻找紫烟的下落，争分夺秒地觅着街头的启示，虽然他没有找到，但他并没有因此而放弃。你说，这能不让我感动吗？
这时，我总会想起：有一次，我做一道数学题，可我绞尽脑汁也写不出来，于是我便把笔一扔不做了！当时的我，是多么没有目标啊！如今想起也觉得羞愧！
我们在人生的道路上会遇到许多挫折，所以我们应当学会在痛苦中享受快乐！
曾看过这样一篇文章，麦克牵着一只蜗牛去远行，可是蜗牛走的太慢了。麦克又是催促又是斥责，蜗牛只是很歉疚地摇摇头，表示无能为力。麦克又急又气，对蜗牛又拉又扯又踢，蜗牛受了伤，越发爬的慢了。麦克只好耐着性子，让蜗牛慢慢爬，自己则以一种接近静止的速度跟在后面。就在这个时候，麦克闻到了阵阵花香，听到了鸟叫虫鸣，感到了微风拂面的舒适。后来，麦克还看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞，以及满天的星斗。麦克不禁感叹到：“我牵着蜗牛远不如蜗牛牵着我富有诗意！”
其实，世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观的心境而避免自寻烦恼显得十分重要。
快乐与痛苦原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你快乐，然而冬天定会来临，他并不会给你带来不幸和痛苦，只是因为你选择了夏天而拒绝冬天，所以才会有不幸和痛苦产生。不管是夏天或冬天，对你来讲都没有关系，不同的只是你的感受，唯有当你不执着于其中之一时，你才能够享受两者，快乐永存！
公共汽车上，突然来了个刹车，站在后面的一位奶奶没站稳，扶着栏杆晃晃悠悠。我下意识的扶了一下帮她站好，婆婆冲我笑了笑：夸奖了一句，就觉得十分快乐。
在生活中，别人冤枉了你，而醒悟冤枉你，想向你道歉时，当你说：“没关系，都是朋友，唔，不用了啦!没那么复杂……我原谅你啦!”你就会收获到快乐。
这是生活中的快乐，在精神上也很容易收获快乐。
新华书店，无意间我看见了一本《蜘蛛和蚂蚁》，我拿起书看了一会儿，自己仿佛在那童话世界里享受，和蜘蛛一起玩，带我在这个童话世界遨游······不知不觉一个下午过去了，天已渐渐地黑了，书店的服务员摸了一下我的头，说：“小朋友，天黑了，该回家了。
杨红樱阿姨的《笑猫日记》在名著书城新上市了!我听到这个消息后，十分高兴，下午就和妈妈赶到名著书城，看了大约两个小时，我真的是大饱眼福，后面的时光，我一直在书海里漫游，真的是津津有味!可到了晚上，稀里糊涂的我才想起还有一篇作文没写，结果那天，我做到了很晚，被老妈劈了一顿!
快乐就在生活中，大家和我一起收获快乐吧!
读书有快乐，也有痛苦，每个人的感受都不尽相同，对我而言，读书的快乐就是一个人静静的看一本书；读书的痛苦就是一个人自己在背一篇看不懂、不了解意思的文章。
读书的快乐，就是一个人静静的看一本好书，仔细的阅读书中的内容，假如你是在读哥伦布的书，并很用心的去读那本书的话，说不定，你的心也可以和哥伦布一起出去旅行呢！你也可以了解书中人物的喜怒哀乐，知道书中人物的心情。有一本，它的书名叫作《水柳村的抱抱树》，这本书写得十分精采，似乎有着一股强大的魔力，好像快要把人吸进去一样，让人看了上百次也不觉得累。
然而，读书也有痛苦。就是当自己正在背一篇完完全全看不懂，不了解意思的文章，而又不得不背时。如果不了解的话，便无法轻易的将它背起来，而只能一直反复的念，就算幸运地背起来，但却不了解这篇文章真正是要告诉你什么，那么，不就变成了“书呆子”了吗？如你如丈二摸不着金刚，而搞得自己头痛万分，那背书便毫无意义！如果背起来，只是要去应付老师的话，那也只是白背，以后也没什么用途了。
有一位农民，他勤劳并且能干。春天，他便迎着春风躬耕劳作；夏天，他便顶着骄阳躬耕劳作；而到了秋天，硕果累累，终于，他的辛苦没有白费。望着那丰富的成果，他便欣慰地笑了。 为什么他会那么开心呢？因为有丰富的收获，因为有他不懈的努力。所以他战胜了劳累，战胜了酷热，所以有那么丰富的收获。他快乐并痛苦着，快乐与痛苦并存！
大雁南飞，不再感到旅途遥远，因为它们坚信；河水东流，不再感到旅途遥远，因为它们坚信；而在学校的我们，不再感到旅途遥远，因为我们坚信！大雁南飞，终将抵达温暖的南方；河水东流，终将汇入茫茫的大海；而我们，终将等到金榜题名的时刻。因为坚信，坚信在实现目标的过程中不免会有痛苦，但也坚信在实现目标后的成功也使人快乐！我们快乐并痛苦着，快乐与痛苦并存！
"愚公移山"这是一段流传千古的传说。为什么愚公会坚定不移地去"移山"呢？因为他知道"移山"之举是造福百姓的有义之举。尽管他年事已高，然而却为之不懈奋斗。重重困难，并没有使他屈服。尽管会使他痛苦，但也使他感到快乐。正是因为这种快乐，才使他忘记痛苦他快乐并痛苦着！
在学习和生活中，我们不也一样吗？学习上，生活上，尽管困难重重，尽管我们也会感到痛苦，但我们也为金榜题名的时刻而快乐。所以，我们要勇敢地面对困难，战胜困难，更上一层楼！
失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记
有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。
我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。
带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。
汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。
破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。
何为痛苦？它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。
我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。
在深蓝的天空下;看着一眨一眨眼睛的星星的时候”是快乐的/在受到沉重的打击的时候，是痛苦的“但在痛苦的生活中：勇敢的面对是痛苦并快乐着’
我其实在班里的人缘挺好的‘可是我却感到孤单‘没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我?没有?开心果'在我快乐的时候再逗上我一把。爸爸妈妈喜欢我、可他们又了解我几分？也许很少'很少。
也许是缘份“让我与作文交臂?在作文里"我想说什么"就写什么?当然’作文的唱诉不及一个知心朋友”可我总算找到了乐趣,找到我一个可以自由唱诉的,朋友”。
我会拉二胡、会画画,不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零花钱'所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句，这孩子乖，什么都学得好/"可是他们又怎么会知道'这背后我又付出了多少辛血!!一开始学二胡我是最差的“我坚持着：许多人到中途都不学了’我也动了这个念头,可是我又打消了“我一定持之以恒的学下去’不怕我学不好/到了现在/我已经快结业了"也拉得不错“是呀“挥洒着痛苦的泪珠'得来了满意的笑容。我在痛苦过后快乐着/但画画的艰辛路程：仍在继续????
痛苦是我们共同有的、在生活上我有作文做朋友'在学习二胡中'我有勇气作伴。在痛苦中我有快乐围绕：
仰望蓝天"我高声大喊“;在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐!
名人和成功人士为名利的保持或延续而痛苦。人们只看到了他们光鲜的外表，只看到了他们地位、声名、或经济的光环与富有；却没有人看到他们周围的豺狼扮着亲热的可怕表情，没有看到他们前后左右都有鲜花掩盖下的道道陷阱；他们每走一步都有正面的和负面的新闻，他们要是稍不留神后退了一步，可能就踩着了地雷，成了大家茶余饭后的谈资。这种痛苦谁理解？
平常人因为想缩短与名人或成功人士的距离而痛苦，平常人因为每天风平浪静却没有浪花而痛苦，平常人因为每天都千篇一律而感到无聊透顶的痛苦，平常人因为看了励志影片和励志文字却无能为力而痛苦，平常人因为平庸而痛苦。
最底层的人因为每天累的腰酸腿疼而痛苦，最底层的人天天苦累、口袋却一贯羞涩、着有失望到麻木的痛苦，最底层的人天天仰视站在云端上的权贵、天天望着云端的天色、天天受着云端洒下风雨的肆虐、岂能不痛苦？
还有偏见，还有误会，还有人为的伤害，还有自开天辟地以来就存在的不平等……
人，活着就是因为痛苦！
人，因为痛苦而活着！
我们忘记苦，所以活得虽痛而快！我们因为苦累而活的酣畅淋漓！
我是一只小鸟，我每天都会和哥哥姐姐一起快乐地玩耍。每天，当太阳升起来时，我就会展示我优美的歌喉，当太阳下山时，我会在家里和姐姐一起聊天，生活可有滋味了！直到有一天……
一天，我闯入了一扇“铁窗”。那时，我还不知道自己已经被关在了鸟笼子里。于是，我按照平时的习惯，想去大树边的溪流之间喝水，忽然碰到了几根冷冰冰的铁丝，我大吃一惊，想到：天哪！这儿不是人类发明出来的鸟笼吗？我怎么在这儿？于是，我大声呼喊：“叽咕！叽咕！”正当我大声呼叫时，忽然看见姐姐被“五花大绑”了起来，我听见一个小男孩在叽叽咕咕地说一些什么，然后，又听见了一个声音说：“你们看，这只鸟儿像不像一个棕子！”接着，他们又发出了一些令人害怕的笑声。我浑身发抖，用乞求和恐惧的眼神看着他们，这让我想到了史都华，现在我的遭遇就和这只可怜的老鼠一样啊！我用嘴拖着铁门，可是没能成功，看来，要一辈子待在这儿了！
“唉，人类，你们有没有想过：你快乐=我痛苦啊？”
人生有喜有悲，有快乐，也有痛苦。作为一名即将毕业的小学毕业生，我也有着属于自己的快乐与痛苦。
快乐是高兴的意思，我的快乐是有原因的。要问我的快乐是什么，我得先看看老师来没有？还好，老师没在，那我就告诉你吧——我的快乐就是同学们侃大山和谈论电脑游戏的时候。我们班有好多堪称“幽默学子”的笑料大王。有一次晚上，我们围在一起说游戏，张玉欣吹嘘自己的号多么多么高级，我根本就不相信，但我没有说出来，怕伤了朋友的心。景枫琪听到这些，走到窗台前把头一抬，向天上一望，张玉欣见他满不在乎的样子就问：“你看什么呢？听我说话没有啊？”景枫琪笑了笑说：“我在看天上，你说怎么那么黑？”张玉欣不明白他葫芦里卖的什么药，还是我一语道破天机：“是不是有人把牛给吹到天上，把星星和月亮都给挡住了呢？！”我话音一落，刚才还沉默不语的大伙，都“哄”的一声大笑起来，张玉欣也不好意思地光挠头。
人生不只有快乐，也有苦恼。
前些日子月考，考完数学后我就和几个同学核对答案，对了几道题答案全对了，心想这些大题都做对了，这次成绩一定错不了。成绩出来后，我大吃一惊——94分，要换做别人还真是够高的了，但还是比我想象的少一点儿，我非常痛苦，因为我向同学们吹嘘能考100分呢。更为苦恼的是回家后，妈妈又是嘲笑又是训斥我，弄得我好没面子。
这就是我的快乐与痛苦。
总有一个人，在你伤心时陪你哭泣，在你无助时给你鼓励，在你绝望时当你的救命稻草。
就有这样一个人，无时无刻不在我身边，可我不懂得珍惜，因为我嫉妒她的外表，嫉妒她的成绩，嫉妒别人对她的崇拜，所以我就一直对她十分冷漠，淡然。可是她却没有生过我的气，也许她知道我心里想的是什么。
我们经常闹一些小矛盾，赌一口气，因为我俩的脾气不和，尽管这样，我们的感情依然那么深。
和她在一起，我感受到了友谊，有时我们会在一起玩耍游戏，有时我们会在一起学习探讨，有时我们会在一起挨训受批，不管什么时候，只要和她在一起，时间好像也沉醉在幸福的世界里。
渐渐地，我们都在长大，烦心事越来越多，作业压得我们喘不过气来，以前在一起的美好时光越来越少，可是到了暑假我们会比以前更要好，我们一起抛开在身上“安居”已久的压力，拥抱大自然，倾听鸟儿的歌唱，树叶沙沙的伴奏，在快乐中自由的奔跑，追逐童年的身影。
如果我是一个没有感觉的`冰雪的话，那她就是那个把我带到春天的东风，让我感受到了春的气息，阳光的抚摸，大地的和蔼，虽然，我早晚会化成一堆水，但我不后悔，因为我看到了美丽的春天。
朋友，是你给了我力量，让我勇往直前，是你给了我鼓励，让我发愤图强，是你给了我帮助，让我迈向人生第一步，没有遗憾，谢谢你。
最近遇到很多苦恼的事情，手机摔烂，公司资金紧缺，还面临关门的危险。最近很颓废，几天没上班想了很多。最近很困难想找朋友帮忙，可翻了几次电话缺找不到一个朋友。不是没有朋友，只是有些朋友我知道不用等我开口他一定先拒绝。我现在才发现自己交的朋友算是真正的好朋友真的很少。我 不怪他们，这几天想到了一个让我自己安慰的事情，记得以前出来找工作的时候每天只吃一碗汤粉，晚上住30块的房子，最后连房子都没得住了，差点睡公园。想想现在没钱至少还有公司，有地方睡，还有点米。我对比了一下比以前好多了。以前有过太多太多开心的事情了，但印象都不深刻了，只记得困苦的日子多点。快乐潇洒的日子记忆总是很模糊但又很难舍，好日子总会让人挂念甚至沉迷于其中，最后受不了打击。
我想到了怎样去控制这种想法，就是记住痛苦，困难的，忘记快乐的。因为对比以往的痛苦，以后痛苦你就不会那么害怕，可以平常心去面对。忘记快乐是因为，日子每天都在变化，每天都有惊喜，每天都有能让你开心的事情，所以不用老说以前比现在快乐比现在开心，把握现在才是最重要的。
人生就像一场戏，每个人都在自己的人生舞台上现场直播着自己的剧目。人的一生，也是喜怒哀乐相伴的一生，痛苦和快乐当然也包含在其中。
痛苦和悲哀我想每个人都体验过吧，记得有句经典是这么说的“世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你跟前，你却不知道我爱你”。虽然我无法感受到这种“伟大”的痛苦，但是生活中的痛苦比比皆是。上厕所没带手纸，下雨了没带雨伞，上公交车了没带钱，等等。但是，令我最痛苦的事还是我的爸爸妈妈，他们每天都要吵架，每天为一些鸡毛蒜皮的事情吵得不可开交。我真希望这种痛苦早点结束。
现在就来说说生活中的快乐吧。对于盲人来说，能感受到阳光的温暖，能闻到花香都是快乐的事。对于病症绝境的人来说，能呼吸到下一秒的空气就是快乐和幸福。生活中快乐的事情太多了。每天和小伙伴们开开心心地上学就是快乐的事情。上个星期生日的时候，我收到了很多生日礼物就是我最最快乐的事了。多希望就这样一直快乐下去呀!
痛苦和快乐是人之常情。既然痛苦无法避免，那么，我们就要尽量让痛苦的事情早点过去，快乐的事情多多来临。愿所有的人快乐多与痛苦，痛并快乐着。
我在幸福中成长，痛苦并快乐着……
天色渐渐变暖，我们也将进入初三紧张的学习中，意味着我们将得到一个现实与想象很大差距的分数中，好可怕呀！！
每天的生活大概和别的同学一样把！每天早晨都要被妈妈的唠叨声给叫起了，我们才能保证上学才能不迟到，我们刚刚还在睡梦中，现在已经到课堂上了，父母和老师都在和我们讲：“你们多幸福呀，可以在宽敞明亮的教室里学习，又漂亮的衣服可以穿，想想那些贫困山区的孩子，你们难道还不幸福吗／”当我听到这些话的时候，我会想到：“我们幸福吗？难道幸福就是繁忙的学习，沉重的压力吗？”
不过，我们还可以和朋友手牵手，一起逛街，一起玩耍，以期看着湛蓝的天空，聊聊自己的心事，也许这就叫幸福吧！
其实，我们总是埋怨自己不够幸福，但是，我们的心里已经很清楚，我们的幸福已经超标了，能够在爱自己的人的维护和关心下，那也许就是一种幸福。
等我长大了，或许我会说：“我好幸福，有那么多美好的回忆，那么多爱我和我爱的人。
我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的“台柱子”，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。
这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。
他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！
吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。
