在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的运动的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。
其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。
想起刚开始检查出病情时大家的反应，其实在去医院检查之前自己就已经很容易开始累了，走楼梯会累，他们总是得停下来等我，我也会走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后来晨跑成为我的噩梦，后面的同学也说看我跑的很辛苦。后来来检查结果出来了，反倒为自己那段时间的不努力与力不从心找了个很好的借口，现在看来也确实也是身体原因啦。
检查报告出来后自己开始走读，然后小胖担心我爬楼梯累，每天早上都会下楼来帮我拿书包，真的是很温暖的一段时光没错了。
但我的身体已经可以听爸爸和小胖的话了，好好运动。
运动可以促进血液循环，增进身体健康；运动可以强化身体机能，让人保持青春活力；运动更可以纾解压力，令人身心灵畅快。运动简直就是健康的万灵丹、人类身心灵的快乐剂！我爱运动，因为运动除了上述的好处之外，更重要的是运动蕴含了许多乐趣，让我陶然其中，乐此不疲！
我爱运动，不论是慢跑时感受心跳、呼吸、脚步与周围的虫鸣鸟叫融合为一，享受和风轻拂面颊的清爽；或是在篮球场上龙争虎斗，夺球、跃起、灌篮，赢得满堂喝采的意气风发；抑或是猛踩踏板、迎风驰骋于自行车道，感受风驰电掣速度感的畅快；还是跳绳跳到气喘吁吁、满头大汗，接受汗水淋漓洗礼的通体舒畅感；这种种让身心畅快的运动我都爱！“运动”真是我在读书之余放松身心的休闲好伙伴！
而在众多项目之中，游泳是我特别喜爱的一项运动。尤其是在盛夏酷暑时分，艳阳炽热难耐，此时纵身跃入冰凉的泳池中，感受着从脚底沁凉到头顶的畅快，真是舒爽极了！当然，一开始练习游泳时，我也曾吃尽苦头，记得那是三年前的暑假，妈妈请来了教练教导我和弟弟游泳，起初从练习憋气、漂浮开始，不谙水性的我们可喝了不少水，而且神经紧绷、无法放松，幸而有教练循序渐进、按部就班的耐心教导，而我和弟弟也在爸爸妈妈的鼓励下认真学习，过程中虽然得忍受练习滑手、岸边腿部踢水的酸痛，得克服自己内心的恐惧，得咬紧牙关接受训练体能的操练，得认真确实的矫正自己的姿势动作等等，但为了学好游泳这项有益健康的运动，我们都甘之如饴。经过了三个夏天的努力，我和弟弟终于“学有所成”，可以尽兴自在的活跃于游泳池中了。
现在，不论是手脚并用的自由式、优游水面的仰式，或是轻松自在的蛙式、全力奋进的蝶式，全都难不倒我们。我总会邀弟弟来个变换各种游泳姿势、来回游个十多趟的竞赛，让自己尽情的挥洒活力，畅快的舒展筋骨，纵然生活中偶有的小不如意或课业上的一点压力，也总在奋力向前游的过程中发泄完毕，将烦恼、压力全抛向九霄云外去。游完之后泡在沁凉的水中，或仰躺在水面上，让全身完全放松，感觉着运动后特有的舒适感，这时只觉得心情特别的平静，身体里几千几万个细胞无一个不畅快！
运动带给我们健康，运动带给我们活力，运动的好处多多，我们都应该让“运动”成为生活的一部分！但在体认运动的好处之余，也应注意避免因运动而造成的伤害，因此运动前一定要记得暖身，而运动时也要衡量自身的情况，千万不可逞强，如此方能真正发挥运动的功效，让自己从运动中获得健康！
运动使人坚强，运动使人智慧，运动使人激昂斗志。因此，我们学校又迎来了一年一度的运动会。春风吹拂着大地，大地哺育着我们，在这春风与大地的来临之际我们欢喜的迎接第一个项目：初中组篮球比赛。我们班派出了六名精英，可是对手也很强大。比赛开始了，首先是我们班发球，好一个“高空投掷”给他们班人打了一个“回马圈”不知不觉，只听“砰”地一声，球被投在了外面，没进篮球框，可是我们决不气馁，继续比赛，又是我班发球，“啪”一声，球进了，可是并不是我们班进的球，他们的速度如闪电般的快。下面是最后一场决战，我们不甘示弱，他们气势汹汹，可是我们并不畏惧，因唯有一句话说得好﹕‘骄傲使人落后，虚心使人进步’。所以我们俩班又经过了一段看似乎漫长的岁月。就是没分出个胜负，‘平手’。一直到比赛最后我们才分出个胜负。结果我们胜了，其实我们还是不得不承认本质上是我们输了，可是，因为主任说胜负并不重要，重要的是团结！运动会让我们学到了世间最珍贵的东西―团结。所以，我们不要忽视运动，运动时身体的本质，所以我更爱运动会！
今年国庆长假，愉快而充实。
如果国际象棋让我感受到思考的魅力，那篮球、足球、排球等运动让我感受到运动的魅力。它们的共同点是集体活动，讲究团结、合作、信任，它们的规则各不相同，但是都有规律：都是争抢一个球、场地都有一个范围，有攻有守、全力以赴、其乐无穷。
篮球有很多花招，比如说：持球过人、胯下运球、背后传球，甚至还有扣篮呢！篮球的.得分很高，但是很多比赛都是临近结束的时候才分出胜负。那种投进关键球的时刻太让人激动人心了。
足球的乐趣在于比较激烈，它虽然不怎么进球，脚上需要有更熟练的球感，你可以用脚的每一个部位踢球，可以用脚尖铲球、可以用膝盖顶球、也可以用头弹球，但不能手球、也不能拿脚内侧或脚底夹着球，这样是犯规的，是会被罚点球。想一想，当一个人在点球时，他对手队的队员们估计是唉声叹气、默默无语；心里估计在想：唉！这场比赛没戏喽！但如果对手没进球，他们是多么地减轻压力。不过一切都是如果，运动员的承受能力比较强，他们的压力自然而然就比较小。再加上足球场地又大，就更难进球了。
排球的不同之处是，双方隔网相对，没有骨肉摩擦，一般不要犯太大的错误，就可以攻无不克、战无不胜。
每当我学习一个新动作时，我会感觉非常艰难。但是当我练习几遍后，我就不会感觉那么难了，这就叫一份付出、一份收获，付出的人就一定得到收获。
运动有很多好处，能让一个骨瘦如柴的人，变得健壮；能让一个体重超重的人，得到减轻；能让一个思虑过多的人，得到放松。
暮春三月，花开正繁，鸟鸣始翠，天地之间白似雪、绿如蓝、红欲染，生命的气息泛滥。世间有一些景物本来已臻美境，但还需要一些点缀，不知是运动健将们青春的身影点缀了校园，抑或是是春意浓郁的校园点缀了为人们咏唱不衰的青春，只知道美与美的相遇，组成了世上最难得的风景。
三百年了，法国启蒙思想家伏尔泰的一句话穿过岁月的风尘，犹时时响在耳边，“生命在于运动”！简短的几个字唤醒了人类被缚的身体，尽管早在古希腊人们便崇尚运动，但那多是对美的渴望，而真正将运动与生命提升到相互依存的高度，为“身随心动”找出最明智的理由，却莫过于这经典的一句。运动何其重要！且不说运动让人强身健体、延年益寿的例子不胜枚举，单就运动对压力的释放、胸襟的开阔、意志的磨练等特殊功效，便是任何药物都无法替代。青春是生命的黄金，青春的光彩更要在运动中擦亮！
每一年，都有很多优秀的运动员以健康、强壮、匀称、优美的身体和准确、干净利落、迅疾、新颖的动作，带给我们美的享受、力量的惊叹和速度的神奇，更有众多虽榜上无名却以非凡的勇气、意志、耐力来震撼我们心灵的无名英豪。运动无极限，江山代有健儿出，一代新人换旧人，后人总试图刷新前人的极限，在更快更高更强的精神激励下，以光芒万丈的战绩不断挑战前人，超越自我，超越人类的想象。
多年来，我校始终注重提高培养高水平的运动员，并以此带动广大师生努力提高身体素质，每一届运动会你都能感受到运动员们火一般的激情，把暖春带入炎夏。运动场不仅成为竞技的赛场，更是师生交流的另一种平台，是释放青春的所在。然而，我们必须痛苦的认识到，现代化的都市中高楼林立，人头攒动摩肩接踵，人类的身体被囚禁在钢铁和水泥浇铸的“火柴盒”中；电话、传真、计算机的普及，让人足不出成为可能，人类之间的联系第一次脱离运动而传递，当出门则依赖机车，当旅游成为假日的奢侈，我们的健康早已亮起了红灯。因为缺乏运动，身体内脂肪堆积、心脑血管脆弱、四肢僵硬等等，已成为人类健康的大敌。
“大敌当前”，同学们，莫再犹豫，把身体从晨梦、从书桌、从电脑前解放出来，每天把时间分一小段给运动，让心随身动，我们的生命将与众不同。对于参赛的选手，祝贺你们，你们站到运动场上就说明了有战胜他人的勇气，然而光有胜人之勇是不够的，更要有自胜之强，古人说得好“胜人者勇自胜者强”，与自己的斗争是最艰难的斗争，战胜自己的胜利是最根本的胜利；运动重在参与，不管能否夺魁，只要超越了自己，便是伟大的胜利，便值得庆贺，这也是快乐运动的真谛！
运动，人们每天都在运动，运动会给你带来无限的好处，它会让你快乐，让你健康，让你的心情更舒畅。从小学迈进了初中的校门，一切事物都是新鲜的，一切事情都是美好的。新的课程，新的要求，让我们充满了无限的好奇心。第一堂课总是那么开心。小学的体育课纯属玩乐，老师带着我们做游戏，和我们一起玩，从来没让我们跑过一节课，没让我们做那么多体力训练，所以我们对体育课充满了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的画卷啊！迈进初中的校门，一切都变了，本来期待体育课的我们是多么失望啊！走进操场，原来绿绿的草地不再绿了，变成了灰暗，原来湛蓝的天空不再湛蓝，失去了晶亮的色彩，变得乌云密布，真是给了我们一个晴天霹雳。第一堂体育课开始了，老师凶狠地说了一句：“先跑两圈，跑不齐再跑”。老师的口气和凶恶的眼神让我们不由得胆颤起来，我们的队伍整整齐齐地前行着。过了一会，有点散乱了，又听到了一句，跑齐点。此时此刻的我对上体育课没有了一丝的兴趣，真想把所有的体育课都取消。两圈下来了，我们的队伍没有散，老师严肃的面貌却不改变。本以为这节课的任务完成了，终于松了口气，可是老师却不放过我们，说，下面开始冲刺，只听一声惨叫，一句呵斥。
两圈下来我浑身酸痛，要怎么冲刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教师说下一句狠话。我已经用尽了全身的力气，可就是跑不快，几次冲刺后，一节体育课就这样过去了，没有一分钟的休息和娱乐时间，用我们同学的话来说：“这节体育课真惨呀！”回到教室，没有一点笑声，只听见一片片的埋怨声。以后的体育课上课前没有一点高兴的气氛，都是说：“啊，怎么又上体育。”第二天起来，我全身疼得不得了，就连翻身，动一动腿和胳膊都无比的疼痛。这该怎么办呀！我心里不由得想起小学的美好时光，想起那幅彩色的画面，可是，时间不能倒流啊！现在的体育课就像一幅黑暗无声的画面。每天早晨都还有小步操，该怎么办呢？每天早晨忍着疼痛跑操，有时还要上自己不喜欢的体育课，我们的校园生活好像没有了一点自由，每天泡在作业中，体育课又不能休息，难道这就是我们以后的校园生活吗？时间一天天过去，“魔鬼训练”的体育课也在一节节进行着。我们慢慢适应了这种新环境中的生活。不知不觉，我感到全身没那么疼了，轻巧多了，每个星期的体育课的跑操，我都不用再担心了，因为我的腿和胳膊再也没有疼过。我渐渐对体育课有了兴趣。体育课这个词在我心中又成了一幅多姿多彩的画。体育课让我发生了改变，让我对运动有了兴趣，让我对生活充满了信心。初中艰苦的体育课，没有一点休息和娱乐时间的“魔鬼训练”的体育课，让我明白了一个道理，任何事情都是先苦后甜，如果没有付出艰苦的代价，没有付出汗水，我们不会取得成就的，如果因一点苦和累产生反感，那我们就会一败再败。这种“魔鬼训练”式的体育课让我发生了巨大改变，让我的人生变得多姿多彩、绚丽多姿！
“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
我是个身高比较矮的小女生，让大家看去好像还在读一年级似的。我有一张胖嘟嘟的小脸蛋，滑滑的，平时，刘童欣和一些女同学都爱摸我的小脸蛋。我的特长当然就是唱歌了。音乐课上，我和丁晨当过领唱员呢！反正，只要遇到唱歌，我绝不会差到哪去的。
别看我长得小巧玲珑的，可爱的样子，其实我可爱运动了！比如：滑板啊、溜冰啊、两轮自行车啊……我都会。
但我最擅长滑板了。在一个阳光明媚的早晨我驾驶着滑板，和一个小伙伴到小区广场去玩。我才刚从家里出发，就发现一排凹凸不平的石头，挡住了我的去路。这时，我用后脚使劲地跺了滑板的后端，紧接着，前端立刻翘了起来，嘻嘻，过这排石头，真是张飞吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就开始练习了。我学滑板的技巧可多了。比如蹲下来边捡东西，边滑；站地笔直，然后和朋友转圈圈；在滑板上故意让自己站地东倒西歪，然后来调整自己正确的位置……这些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，连连鼓掌，啧啧称赞道：“这位小朋友可真棒啊，比我滑地还好呢！”，我听了太兴奋，想要一蹦三尺高，谁知，我摔了个四脚朝天，哦，我已经忘记自己还在滑板上呢
这就是我，一个喜爱运动的小女孩！
