在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的挫折作文400字9篇，欢迎大家分享。
懒惰是每个人都有的一种很不好的习惯，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。
暑假开始了，虽然不用上课了，但是招来了一个大ma烦天天要做运动。一开始听到还不是很惊讶，但一说出运动内容还真把我吓了一跳，居然运动量那么多。每天都要在晚上8点到9点，做1个小时的仰卧起坐，每做40个休息一会。要知道晚上是最累的时候，而且一次还要做40个，肯定是什么魔鬼训练。
每天晚上都要在爸爸的监督下做完这个要人命的运动，两天下来我的腰都酸死了，就像断了一样。我有了罢工的念头，经常和爸爸进行抗议，停止这个运动，但还是抗议无效，必须坚持每天都要做，真是受不了啊。
经常提罢工我自己都觉得烦了，决定把做每次仰卧起坐当做一次发泄。
昨天晚上，我发疯似的迅速的做着仰卧起坐，频率要比以前快上好几倍，平常做40个都要做一分多钟，这次一分钟都不到，而且不向刚开始那么累了，这也算是一大突破，我的心里也多了几分安慰，我脸上微微的绽开了胜利的微笑。
还是这句话：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。所以，只要我们坚强的面对挫折，有不服输的心态，就可以打败再大的挫折。
你有过挫折吗？在人生的道路中，迷失了方向，从此进入黑暗里，沉溺在黑夜的地牢里，一直需找出口
刚来到这所学校，本以为会很好。结果越来越糟搞，第一天被同学们泼冷水，第二天被同学扔垃圾，第三天被同学欺负。我越来越搞不懂为什么要这样对我，我想哭泣，但我也忍不住对自己说"：要坚强。我不想给老师添麻烦。
事实上，苦苦地坚持了一个学期过后，我还是我自己，而且现在越来越自信了，我的成绩虽然不是万众瞩目，却也有自己的收获，老师也开始喜欢我了，再也没有同学会轻视我了。
放学的时候，我走在大街上，一不小心进入了泥巴坑，身上一团泥巴，陌生人的眼光注视着我，议论纷纷说"：谁家的野孩子？还跑到大街上。我拼命的跑着，跑到一个没人看见我的地方，大声的哭着，望着天空说"：为什么要这么对我！
天空不说话，却洒下了万道阳光，我拍了拍身上的泥巴，它已经晒干了，很容易就掉了。
我想，一定还会有更多的挫折会拦着我，但是，我想，只要去面对，经过泪水的洗礼，暴风雨的来袭，我一定能找到光明的出口。
在每个人的成长过程中，我们需要很多很多元素，可我认为成长中需要更重要的是——挫折。挫折是人类的“天敌”它可以让你变得软弱无力，也可以让人变的坚强。我们应该时时刻刻都不能让挫折压倒我们，应该在挫折中认识自我，反省自我，重新改变自己。说起面对挫折，我也有个小故事呢！
那是一天早上，我们经过月考后，都是信心十足，显然，考的不错。可是，当第二天早上的考试卷到手后，我们都绝望了，除了英语之外，其它两门课考的好像并不是自己所想的成绩。我的眼睛湿润了，泪水挡住了我的视线，走在放学的路上，风儿不乱了，鸟儿不叫了，花儿也不在散发清香了，路似乎变的更长了些，平时轻轻的书包，此时此刻却变得沉甸甸，压得我喘不过气来。好不容易跑回了家，我马马虎虎的做完了家庭作业，再也无心去品味那本书了。我早早的睡觉了，一个人躲在被窝里痛哭了好长时间，枕巾都全湿了，我灰心了，丧气了，也放弃了，我彻底对自己丧失了信心。
第二天，我装课外书时，“挫折是宝，贵在用好”八个大字映入了我的眼帘，我茅塞顿开，是啊，我虽然这次失败了，但我还有下一次机会，现在该做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做个不轻易言败的人，因为，年轻没有失败。
“挫折是宝，贵在用好”我们一定要牢记这八个字，使自己成为一个不轻易言败的人。
岁月像沙漏般慢慢流去，现在已经上了初中，回想起以前经历过的往事，悲伤渐渐流露心头。
学前班时，由于相貌和体型的问题，我遭到了排斥。小朋友们纷纷远离我，不和我一起玩耍。背地里还给我起外号——“丑八怪”，不过有一个和我的遭遇相同的女孩，她的嘴角长了一个很大的黑痣子，因为这样小朋友们也是不和她玩，也给她起了个外号——“大痣子”。我们还真是变成了同类，都遭人排斥，我们主动玩耍起来，无话不谈。就这样“丑八怪”和“大痣子”成为了亲密无间的好朋友，原来有缺陷也是一件好事呢。（PS篇：之前好像还换了几家幼稚园，但是有一个幼稚园的事令我印象深刻。午休，小朋友们都酣睡再说床上，我也是一样，直到一个女孩醒了之后。这个女孩醒后对老师说了她做过的梦，女孩说她梦见冯依琳和xxx、xxx、xxx去xxx家偷了东西。我还没有反应过来呢，心想我明明在睡觉啊。老师以为是开玩笑，不过还是质问了一下我们几个小朋友，终于一个小男孩受不住了，他承认他偷了东西，而且还指责我偷得东西最多。这句话让“玩笑”受到了老师的重视，老师检查了我们几个的书包，发现真的有书本什么的，检查我的书包时还发现了户口本和重要的证件什么的。老师连一个解释的机会都没有给我，直接打了我。我不知道那几个孩子为什么诬陷我，可能是讨厌我吧。这件事情没有惊动家长就过去了。——现在想想，真的好笑。）
挫折，是我们每个人都不能避免的。不管是伟人、艺人都会经历挫折的折磨，正是因为他们在面对挫折时没有屈服，所以才有了他们今天的道路。当遇到挫折时，我们究竟是用一种什么样的心态去面对呢?
我们常常说，面对挫折要勇敢，要乐观。可是，有几个人能真正做到呢?
我曾经看过一部影片，讲述的是一只黑尾鸥经历了人世间最最痛苦的事：失去母爱，丧父师兄。可是，这只黑尾鸥并没有向挫折低头，因为他体会到了母亲为了让它学习坚强而丧命的用心良苦。所以，它完全靠着自己的意志，完成了这华丽的逆转，它终于学会了坚强，没有辜负母亲的一片苦心。
难道，我们人类连一只黑尾鸥都不如吗?在当今社会中，有多少人因为遭遇了挫折放弃了自己最宝贵的生命，有多少人因为挫折而走向了歧途.......这一个个悲惨的故事难道还不足以说明吗?
正因如此，我们在遇到挫折时最基本的就是乐观，剩下只能靠自己的意志。如果，你有胆量，有勇气去战胜它，那么，你就是强者。反之，如果你每次遇到挫折只会抱头痛哭的话，那么，你永远都是弱者。
所以，我们一定要做一名强者。要相信自己，一定能成功!
假如生活中没有挫折，生活也就不会多姿多彩;假如生活中没有挫折，那么我们也不懂得什么是艰辛，什么是辛苦。
走向生活的道路中都充满了大大小小的山和山上那刺人的荆棘，而只有成功过的人才知道一路的艰辛，那汗水和辛苦使我们更加珍惜来之不易的.成功，在成功的基础上更进一步从而取得更大的成功。
如果生活中没有挫折，就没有真正的成功，我们也就意识不到成功的快乐成功的辛酸。
挫折会磨练我们的意志，挫折虽然会让我们历经千辛万苦，但是我们的意志在不知不觉中变得坚强了。尤瑟娜曾说过：“不幸的人总是比幸运的人要经得住意志磨难。”
这句名言经常在我想认输的时候提醒我，激励我，是我又站起来和挫折作斗争，等成功了，才发现自己已经遍体鳞伤。但我是快乐的，因为我战胜了困难，把挫折打败了。
谁经得住更多的挫折，谁就是生活中的强者。
生活中不能没有挫折，若是没有挫折，我们的意志也许就不在坚定;若是没有挫折，我们也许就不知道成功的滋味......
挫折让我们的生活有滋有味，五彩斑斓。我们要勇于面对挫折，并战胜挫折!
做任何事情的时候，难免会遇到一些挫折，而有一些人因为挫折而放弃了自己，从此一蹶不振，这种人，注定了不会有什么大作为，如果我们在失败的时候，给自己一次微笑，那么这个挫折说不定会成为你继续努力的动力！
举一个例子，假如你在考试的时候，考了一个不好的成绩，被老师批评了一次，就不再管自己，放纵自己，让自己自暴自弃，这样对自己又有什么好处呢？正确的做法应该是弄清楚自己为什么错误，让自己下一次考试不再犯同样的错误，这样才是正确的做法，挫折，不一定是不好的，一个人的一生中有挫折很正常，如果人生就像开车，那么挫折就像一个个加油站，你不可能一路开下去，总要加几次油，就是为了以后开的更快！没有人能够一直开下去，所谓：甘瓜苦蒂，天下物无全美。意为：多么甘甜的瓜都有一个很苦的蒂，天下又有什么东西的十全十美的呢？由此可见，十全十美只是一个书面的形容词。要想做到十全十美，是不可能的，我们只能尽量做的更好！
给自己一个挫折，是为了在今后的生活之中更加的顺利！给自己一个挫折，让自己更加认真，给自己一个挫折，让自己学会更多的东西！在这个角度来看，挫折就像一个能源的核心，这个核心会源源不断的给你能量，让你继续努力下去！
给自己一个挫折，没有挫折，我们永远都不会进步，永远都只会原地踏步，而不是逐渐地进步啊！所以说，挫折在我们的生活中是如此的重要，我们要让挫折变为力量，努力学习，努力进步啊！
“失败是成功之母”，人生是不可能顺顺利利的，挫折是每个人都要面对的。我人生中第一次面对挫折是在五年级期中考试的时候。
那次，我准备得妥妥当当，信心满满地走进考场，飞快地答着题，写完后便悠然自得地坐着。终于要公布期中总成绩年级排名了，我在榜上飞快地寻找着自己的名字，怎么回事？年级前五居然没有我，我竟然被刷到了十名之后，怎么回事？向来考年级前五的我被这巨大的冲击吓得差点晕了过去，我一踮一踮地走回教室，精神不振的跌坐在座位上，认谁问我也不搭理，仿佛整个世界都与我没有关系了，我昏昏沉沉地度过了一天。晚上，回到宿舍，大家都叽叽喳喳地讨论着这次考试成绩，舍友的每句话都在刺激着我，我匆匆地走向厕所，这样就不会听见他们的讨论了。在老师喊上床睡觉时，我才回到了宿舍，我上了床，静静地躺在床上想：我为什么不想听见“成绩”这两个字呢？它们和我无冤无仇，就是因为我没考好吗？不对不对，成绩只是一时的，又不是一世的，况且这只是一次小小的期中考试而已，我何必为它而伤心呢？现在最重要的是期末考试，好了，忘记这次吧！开心去面对每一天，正视每一次挫折。于是我的脸上又挂上了笑容。
“失败是成功之母”，每个人的人生之路必定有许许多多的挫折，不要让这些挫折阻碍我们前行的道路，我们应该战胜挫折，跨越挫折，让挫折成为我们的垫脚石，不断地走向人生的巅峰。
人生犹如一条长河，你我不停地向前奔去，尽管我们平凡但江河海洋都始终离不开我们，因此我们的平凡之中蕴含着伟大，只要我们肯认真对待属于我们的每一天，我们就会勇敢地面对困难，走向属于自己的辉煌。
人的一生不可能一帆风顺，壁是坚硬的，而我们要敢于碰壁，不要因为疼痛而怯于碰壁，疼痛是在梦醒的时候，也就是你进步的时候，你脚下的路会越走越宽，步子也会越来越矫健!
想放弃，想逃脱，可能吗?生活并不像琼瑶笔下的故事那般浪漫，不要因高山独吞了希望的太阳而哭泣，我们有双手，就结合我们的智慧，用我们的双手赶走乌云，搬走高山。
让我们展开双翅翱翔于蔚蓝的天空，别管我们是潇洒还是轻狂，别管我们是失落还是痛楚，也许会乘风破浪，也许还会碰壁，但我们甘愿直面成长的沉重与沧桑，慢慢地咀嚼生活，读懂人生，慢慢地体悟世界，拥抱明天。可太多的祝福已压满了我们的船舶，太多的爱已使我们的营养失调，太多的约束会使我们的翅膀退化，太多的呵护会割断我们对蓝天的向往。
所以，为了成长，为了未来，我们需要挫折，需要这样的朋友。
