尊敬的各位评委，老师：
大家好！
我今天说课的课程是《心理健康》。本次说课，我主要从课程定位、课程内容、教法学法和课程单元教学等四个方面来简单介绍我对这门课程的设计。
一、说课程定位
课程性质，包括两个方面：1、是中专学生必修的公共课，良好的心态是健康成长的前提，也是学生能够成才的重要保障。2、学科形式开展的活动课程：具有学科课程的计划性、系统性，但与传统学科课程又有显著差异，它不严格按照学科的结构组织教学，不单纯的以传递心理知识为宗旨，而是突出“学科活动”的位置。具有活动课程的互动性、活动性与开放性，强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容。
课程目标，用四个字概括就是：内外兼修，通过塑造学生的健康心灵力求建设和谐校园最后立足于学生的就业。内外兼修的内主要是指通过学习使学生养成良好的动机、个性、自我形象与价值观，正确的扮演社会角色，拥有正确的人生态度，培养学生无法通过其他学科提高的内在素质，通过内在素质的提高满足外在素质的要求。内外兼修的外主要是指通过学习掌握心理调适的方法、正确的处理人际关系、学会合作与竞争、提高应对挫折的能力想、学会有效学习、提高就业求职、适应社会的能力，培养学生成为具有良好心理素质的全方位、立体型现代职业人才。
二、说课程
使用的.教材是由人民教育出版社课程研究所与职教课程教材研究开发中心共同编著，全国中等职业教育教材审定委员会审定，人民教育出版社发行的。
该教材是中等职业教育课程改革国家规定新教材，其主要特点有：
1、较强的时代感，书中阐述了很多新理念。
2、内容丰富，编排合理，有很强的实效性和可操作性。
3、书中案例切合学生实际，容易引起共鸣，激发兴趣。
《心理健康》本着“预防为主、教育为本”的理念，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和“三个代表”重要思想为指导，遵循中专学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，营造和谐的阳光校园。
《心理健康教育》的教学思路是以中职学生的心理需要为基础，以中职学生的心理发展特点为立足点，以提升中职学生心理素质为目标而开展的专题式教学。在教学实践中，避免单纯的知识讲授，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以讨论、心理知识讲述、心理测验或心理游戏为课程支点，充分利用网络资源辅以学生课外实践开展教学。
《心理健康》课程内容以“四个学会”为中心构建教学内容体系。具体内容如下：
1、学会调控：健康心理，人生基石 悦纳自我，快乐成长。
中职学生的年龄多在16—18岁之间，这是心理困惑、心理冲突最多的时期，面临人生发展的一系列问题。学会调控的核心是培养学生养成积极乐观的态度，学会处理成长中遇到的各种困惑。
2、学会交往：融洽人际 健康生活
进入中专后，中专学生大都有强烈的人际交往的欲望，但因缺乏人际交往技巧、自信心不足等原因，有一部分学生常常感到人际交往很困难，导致人际关系较差。学会交往就是通过学习和训练，提升高职学生在人际交往和人际沟通的信心和能力，营造良好的关系网。
3、学会学习：学会学习 终身学习
21世纪是终身学习的世纪，增强学习能力是我们提升自身竞争力，更好适应外界变化的根本。而中职学生的综合素质和学习的自觉性较差，且缺乏一定的学习方法。 让中职学生学会学习，就是要通过学习和训练，提升学生在学习上的自信心，培养良好的学习习惯和学习
方法，提高学习效率。、
4、学会规划： 规划生涯 开创未来
面对巨大的就业压力，作为中职的学生要学会规划自己的职业生涯，为毕业后的就业做好充分的准备。
重点放在学会调控和学会交往上，难点是学会学习和学会规划，具体的课时安排为4 6 10 8 8共计36课时。
三、说教学方法
我校中职的学生主要有以下特点：1、年龄大多为16-18周岁，思想不成熟，学习主动性差
2、多数同学中考成绩不高，有一定的挫折感。3、部分专业人数过少，男女比例失调。4、学习策略性差但好奇心重实践能力强。
针对这种学情，我主要采用了互动式的教学手段，通过多媒体演示系统，采取讲授法、表演法、案例分析法、情境教学法和现身说法故事法等教法，引导学生自主学习、合作探究，通过“问、想、做、评”的教学模式，显示学生主体教师主导的课改新理念。
教学条件：多媒体教室、兄弟院系的心理健康室以及网络资源。
本课程的考核分为平时考核与期末考核。
1、平时考核（50%）
主要依据学生的课程出勤率、课堂表现以及完成作业综合考虑，给出一个合理的成绩。
2、期末考核（50%）
期末考核主要采用开卷形式。主要考核学生对心理学理论知识的掌握程度以及运用所学知识和方法分析问题和解决问题的能力。
四、说课程单元教学设计
选用的是教材第三章第四节《珍视亲情 学会感恩》
教学目标：
知识目标：帮助学生理清和父母之间的矛盾和问题。
能力目标：帮助学生学会与父母沟通，养成尊重和孝敬父母的行为习惯。
情感态度与价值观目标：激发学生的感恩之心，引导学生理解、体谅、尊重父母。
教学方法与手段：讲授法、分组讨论法、案例分析法，采用多媒体教学方式。
教学过程：
（导入）由一则笑话引入新课。一位年轻的妈妈给儿子讲杯水车薪的
故事，讲到车夫一车柴火着了火。儿子：“赶紧打119啊！”妈
妈愕然：“那是古时候，还没有手机呢”儿子：“那赶紧去商场
买啊！”----引入代沟一词。
设计三个讨论：你认为什么是代沟？
你和父母之间最大的代沟是什么？
我们应该如何避免代沟影响我们与父母的关系呢？如何跟父母相处导入新课《珍视亲情 学会感恩》。
幻灯片展示课本上的心灵探索--学生思考作答，教师总结，设问我们的父母回答这些问题会是什么样子？！引出第一个话题:浓浓亲情，相伴一生.父母是我们的生命之源，安全港湾 我们和父母之间存在着绵延一生的爱和责任.讲汶川地震中年轻妈妈用生命保护婴儿的例子。布置一个课后活动：和父母翻阅以前的照片。
随着我们长大，我们慢慢的开始与父母产生了代沟，出现了矛盾，带入第二个话题：正视矛盾，敞开心扉。
1、代沟到底有多深。异和防御态度导致“代沟”，可从以下几方面着手填平：
◆ 接纳父母，就像他们接纳你一样
◆ 求同存异，就像对待朋友那样
◆ 放下“偏见”，重新给父母贴个标签
2、你要的自由是什么
了解父母为什么用现在的方式对待你
◆ 沿袭其父母对自己的管教方式
◆ 弥补自己内心的缺失
理解父母为什么要约束你
3、那不是你的错
父母冲突是因为他们自己的关系出了问题， 和孩子无关。我们可以选择下面某种方式保护自己：
◆ 分散注意力
◆ 寻找支持
◆ 正面干预
◆ 适宜地表达情绪
安排课堂活动：当父母出现矛盾的时候，你是怎样做的？有哪些感受？总结：家和万事兴，导入最后一个话题：温馨家庭，从我做起
1、理解——换位思考，读懂爱的语言
克服自我中心的思维倾向
学会换位思考
谈论案例：妈妈辛苦了一天，七点多才到家。看到嘉明在家里打游戏，很生气，要求他帮忙做晚饭。但是嘉明不乐意，他说，难得回家可以放松一下。妈妈很恼火，直接夺过游戏机，锁到抽屉里，拽着嘉明就往厨房走。嘉明气愤极了，说：“就知道让我做这个做那个，我玩一会儿怎么了？烦透了！”
说说你对这个事例的感受。
在妈妈的角度，体会一下，妈妈为什么生气？嘉明哪里做的不好，他应该怎么做？
2、尊重——言行有礼，让礼貌成习惯
尊重父母的长辈身份，珍惜父母为我们所创造的生活。
与父母谈话，要用敬语
珍惜父母赚的每一分钱
对父母为我们的付出，真诚地道谢
不要顶撞父母
想一想：我们还可以做些什么？
3、信任——沟通分享，让心日益亲近
沟通分享，是你与父母相互信任的法宝。
与父母坦率地交谈
学会倾听
设置问题：你有多长时间没有好好和父母沟通了？
4、尽孝——学会感恩，用行动回报爱
感恩表现在日常生活的点滴小事上
让父母感受到你的尊重与认可，是最好回报
为父母做些力所能及的事，比如分担家务
孝行可以改变态度
健心活动：亲情账单 心理驿站：感恩行动 课后思考：
