第一篇：“学会自律”主题班会教案
一、话题引入
前几天我们班上发生了一件事，就是陈潇与卓越课间的时候在教室里玩象棋，另外还有四个同学围观。玩象棋这种事情本不该发生在教室里，事后陈潇也知道这样做是不对的，但是当时他就是控制不住自己，就是想玩玩，觉得就课间20分钟玩玩也不会有什么事，于是他们就玩起来了。殊不知，这样玩的结果却是把教室弄得乌烟瘴气，严重影响了班级风气。从陈潇给老师的检讨中，我们还得知，陈潇同学不仅课间贪玩，而且午休时间、自习时间也会贪玩，他知道这样做不对，但他就是控制不住自己。他也渴望同学能够帮助他，监督他，管管他，但是他为什么选择相信他人而不相信自己呢？这里有一个最核心的问题就是——自律。今天，我们班会课的主题就是谈谈自律的问题，希望大家能够通过这堂课懂得自律、学会自律。
二、问题回应
话题开始之前，同学们先来回答一组问题，看看你的自律能力怎样。
生活中碰到这些现象你会怎么办，请回答“是”或“否”。
1、如果有一门作业本应今天完成，但留到明天完成也没有人批评你，你一般都不会留到明天。
2、学习时你碰到难题，你一般不会询问别人而是坚持自己思考直至最后自己解决。
3、月假回家正当你要写作业时却碰上了你最喜欢看的电视节目，你会选择放弃电视节目。
4、来到十字路口，这时红灯亮了，但周围没有一个人，也没有一辆车，你会选择等待直至绿灯亮起。
5、自习课时，老师不在，班干部也不管，大家都在叽叽喳喳说闲话，但是你却能保持安静，不受任何干扰。
6、你会经常计划如何使用你一天里的课余时间。
7、你能坚持做一件事情一个小时而不受任何人的干扰。
8、就寝时，大家聊得正欢，这时你考虑到第二天要上课会主动停下来或提醒同学不要在讲话。
9、除了老师给你布置的作业外，你会经常主动去购买一些自主作业来做。
10、打开电脑，你一般不会在网上闲逛，而是先查询自己需要的资料。
以上问题答“是”得1分，答 “否”不得分，看看你自己能得几分。
三、同学访谈
在自律方面，我们班有不少同学做得很好，下面我来采访几个同学，听听他们是怎么说的。
1、采访一：王思棋。
思棋同学，听说你上课的时候多数时候都不听老师的课，而是自己自学。对你这种认真学习又不唯老师的做法，我很钦佩，请问你是如何处理听课和自学关系的？你为什么会考虑到听课时还自学？
2、采访二：高赐。
高赐同学，听你爸爸说，在你很小的时候你就有了自己的房间，有了自己的电脑，但是你只会用电脑来查找学习资料，从来都不会玩游戏。请问你是如何控制自己的？
四、谈谈自己
其实，像思棋和高赐同学一样能够在学习、生活中做到自律的人还有很多很多，由于时间的关系，我们不能一一进行采访。下面请大家自由的谈谈自己在这方面的感受。
备选的人有：陈逸潇、卢秦剑、卓越、赵乐炯、林豪童等。
五、聆听名言
一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。
不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
控制自己的嘴是人类必须学会的第一美德。
只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。
谁要是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，就永远是个奴隶。
许多人容易犯错误的原因在于：总觉得事后表示歉意比事前抵制诱惑容易些！
知道自己需要什么，这是一个人的本能，懂得自己不需要什么，这是一个人的智慧。
人们都知道“美味是嘴巴的食物”，但却未必知道“美是眼睛的食物”，“宁静是耳朵的食物”，“爱抚时皮肤的食物”，“行善事心灵的食物”，“学习是大脑的食物”。
上帝给了每个人每天三个八小时，第一个八小时，大家都在工作，第二个八小时，大家都在睡觉，人与人的区别在于第三个八小时创造出来的。
对以上名言，你是否有所感触，选择其中一条，谈谈你的感受。
备选人有：郑皓尹、俞昕羽、李炳如、陈潇等。
六、活动小结
一个人能否自律，是他能否取得成功的关键。学会自律，我们需要做到五个“学会”：学会自习时间保持安静，学会支配自己的时间，学会安排自己的学习活动，学会控制自己玩乐的欲望，学会控制自己缺乏专注的不良习惯。总之一句话，学会做自己的主人。
在班会的最后，让我们一起来齐读两句名言，当做本次班会的结束语。
真正的`智慧是知道什么事最值得做，什么事最不应该做。
谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理与毅力。
第二篇：他律、自律、慎独”主题班会教案
一、班会背景
经过初三的努力进入高一以后，有的学生认为离高考还有很多时间，便有所放松。尤其是随着年龄的增长，学生的生理有了很大的变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力又差，于是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等现象开始抬头，学生开始两极分化。为了帮助每一个同学，经过充分准备，班级决定召开“他律、自律、慎独”的主题班会。
二、班会目的
1．全员参与，班内每一个学生都参与本次班会活动。编故事，排演小品，制作投影。进行评论，加强班级凝聚力。
2．形式多样，使学生尽展才华。故事续尾，投影片制作，题目设计，小品表演等比赛可以锻炼学生的文学，构思，绘画，语言，表演等多方面才能，充分调动学生的积极性，增强学生自信心。
3．注重评价，培养学生的思维能力。通过对故事反映的自律层次进行自评，他评，使学生对问题的认识有了一定深度。明确了自律的重要性和层次性将有助于理解“自律最高为慎独”，并能促使学生将其作为自己终生的修身目标。
4．正确评估自己，满怀信心，展望未来。班内榜样的谈话真实可信，由此引起学生对自己侥幸、懒惰、畏难心理的反思，坚定他们克服不良心理的决心，从而追求积极健康的生活。
5．伸出友爱之手，共创辉煌明天。班委会、团支部的铮铮誓言，能鼓舞同学们的斗志，向更高的目标迈进。
三、班会准备
1．召开班干部、团支部会议，分析班内目前存在的种种不良现象，统一思想，确定班会主题以“他律、自律、慎独”为主，明确不能放弃任何一位同学，并起草动员同学自己学习的誓言。
2．联系自己的学习实际，检查自身存在的问题。
3．将全班分成六个组，分别给六个故事续尾。组内自评，选出优秀结尾，并将其改编成小品，在班会课上表演，同时给这个故事起名字，并将故事设计成一幅简单图画，制作成幻灯片。
4．请本班最优秀的学生准备讲述自己的经历。
四、班会过程：
（一）导入
主持人致词：
女：同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革的时代，急剧膨胀的信息、缤纷的社会文化，新的学习和生活环境充斥在我们周围，处在新高一的我们，不免有些手足无措。
男：从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。
女：于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。有的同学的学习开始全面告急。苦闷、焦虑咬噬着我们年轻的心。男：注意自我约束、自我教育，我们才能“柳暗花明又一村”。
女：各小组讨论评议：六个故事的主人公自制水平分别为哪种？（小组代表发言，可有争议）
（1）第四组两位主人公和第六组前两位同学是不讲道德的人；
（2）第三组张明、第五组王林，能在他人帮助下不做坏事，是他律；
（3）第一组主人公和第三组王涛在没有他人在场的情况下，经过思想斗争，做到.了自律；
（4）第二组主人公，第五组的严芳，第六组的暴晓，独处时能不做坏事，而且不让恶念头萌生，他们做到了慎独。
女：可见，慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，一个人独处时，不但不做坏事，而且不让邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏事。
（二四）感悟
男：故事中的主人公自制水平各不相同，现实中的我们又该如何进行品德修养，做到自律，达到慎独呢？请听我们班某同学（优生）的一段思想经历！（略）
女：同学们，你有过某同学的经历吗？你打算怎么办？请你敞开心扉和大家谈谈你的决心吧！
同学们自由发言。（略）
男：慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。
好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。请听李岩同学的配乐诗朗诵《莫让年华付水流》（略）。
女：我们高一（五）班，是一个由５６位成员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、自我教育就一定能达到一个新的顶点。让我们伸出友爱之手，共同创造辉煌的明天。
（三）倡议
（请班长代表班委会、团支部宣读倡议书）：（略）
（集体签名，配乐）
女：下面请我们这个大家的家长张老师作总结。
（四）班主任总结
（五）主持人：
高一2班“他律、自律、慎独”主题班会到此结束。
