如何鼓励自己坚持到最后？
军训最大的感受就是：累。
长时间保持一个动作，身体的肌肉会酸痛僵硬。你会感觉时间过得如此之慢，每一秒的坚持都度日如年。
想完整地坚持到军训结束，现在就要进行一定的身体锻炼。暑假里你可能一直没有锻炼过身体，如果等开学，突然进行高强度的训练，身体就会吃不消，出现一些问题。在开训前一周，适当进行一定的身体锻炼，会让身体有充分的适应过渡时间。
在军训过程中，要把自己的身体状态调整到最佳，晚上好好休息，三餐合理膳食，训练间隙补足水分。这些都是保证身体正常状态的`前提。
当然最重要的是，还是自己的意志。在最疲惫的时候，意志不能认输，而是想着坚持、坚持、再坚持，这么长时间都坚持下来了，只要再坚持一下就可以结束。不断地鼓励自己，激励自己，劝谏自己，只有这样才能度过最孤独，最难熬的阶段。
彩虹总在风雨后，等每一次训练结束，休息时间开始，你会佩服自己，这又是一次超越自己的坚持与磨练。那一刻，你会幸福得，想哭。
军训，只是一个起点，愿你度过美好的中学时光。
