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中医夏至养生的三忌三宜
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至养生三宜一、饮食宜多吃“苦”夏至后的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”。养心可以多......
03-02
冬至养生四大禁忌
冬至节气到来,预示最寒冷的时候到了,这个时候很多人纷纷开始进补,进补虽好,但也要有所讲究,不可盲补乱补。下面和小编一起来看冬至养生四大禁忌,希望有所帮助!一忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮......
08-27
大寒养生禁忌
大寒是二十四节气之一,也是最后一个节气,在大寒天气比较寒冷,人们也注重养生,下面和小编一起来看大寒养生禁忌,希望有所帮助!不损阴津大寒期间养生的另一个重点在于滋阴。一般在长江流域从冬至开始降水减少,经过一个月之后的......
10-26
夏至养生吃什么介绍
夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。夏至养生吃什......
01-27
中医养肾三字经
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。护好脚肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因......
01-08
冬至节气养生的4大禁忌
冬至在我国的历史上是一个重要的日子,也被人称之为是养生滋补的最佳季节,因此人们都开始滋补,下面和小编一起来看冬至节气养生的4大禁忌,希望有所帮助!1、忌无病进补无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起......
10-23
家庭教育中的三应三忌
过去的认识里,家庭教育通常认为是在家庭生活中,由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践,对子女施以一定教育影响的社会活动。下面和小编一起来看家庭教育中的三应三忌......
05-18
夏至养生吃什么食物适合养生
夏至到来,天气也会越来越炎热,稍不小心容易上火中暑甚至引发疾病,你知道夏至养生吃什么食物吗?下面和小编一起来看夏至养生吃什么食物适合养生,希望有所帮助!夏至养生食疗1、黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清......
02-11
夏季养生三原则
暑和湿是夏季的主要特点,小编提醒大家,做好夏季养生要掌握三个原则。下面是小编为大家整理的夏季养生三原则,仅供参考,欢迎阅读。养阴扶阳“养阴扶阳”,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”,但两者的性质却截然相反......
02-29
2015夏至养生之道大全
夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方,有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的活动,若运动......
08-13
冬至养生四宜忌
冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,它是二十四节气中最早制订出的一个节气,时间大致在每年的阳历12月22日或者23日之间。阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。下面和小编一起来看冬至养生四宜忌,希......
10-27
夏至养生优美的句子
6月21日,夏至。酷暑来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡,进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能,引发相关疾病。盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,这“营养经”究......
02-10
寒露节气养生的饮食宜忌
寒露节气是加快秋季的转折点,此时昼夜温差最大,天气又热转凉。而后渐渐踏入秋季。白露之后天气干燥,在养生饮食方面,宜吃滋润温补、润燥生津的食物。忌吃辛辣滋腻的食物。下面和小编一起来看寒露节气养生的饮食宜忌,希望有......
10-27
2020冬至节气养生的4大禁忌
现代人几乎都是能够满足温饱问题,甚至平常吃的都是把鱼大肉,所以一般情况下的现代人在吃的方面不会太看重,他们现在看重的是养生的问题,下面和小编一起来看2020冬至节气养生的4大禁忌,希望有所帮助!冬至节气养生的四大禁忌......
09-22
夏至养生祝福语
在学习、工作或生活中,许多人都有过写祝福语的经历,对祝福语都不陌生吧,祝福语可以增进我们和他人的情感交流。其实很多朋友都不太清楚什么样的祝福语才是好的祝福语,下面是小编为大家收集的夏至养生祝福语,欢迎大家分享。......
02-01
大暑养生禁忌
俗语说“小暑连大暑,热得无处躲”,面对高温闷热天的“烤”验,下面和小编一起来看大暑养生禁忌,希望有所帮助!大暑养生禁忌忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃......
05-02
冬至养生禁忌
冬至是属于我国的冬天当中的节气,而在冬至到来的时候也有一些事项是人们需要注意的,下面和小编一起来看冬至养生禁忌,希望有所帮助!冬至养生禁忌1、忌虚实不分中医的治疗方法就是如果体质虚弱就要进行滋补,如果是身体不虚......
06-04
冬至养生的四大禁忌
冬至节气到来,预示最寒冷的时候到了,这个时候很多人纷纷开始进补,进补虽好,但也要有所讲究,不可盲补乱补。下面和小编一起来看冬至养生的四大禁忌,希望有所帮助!一忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常......
05-03
冬至的三大习俗禁忌
在中国的传统节日中。中秋、春节可能是国人最重视的节日,但在两广人的眼里,冬至却也是一样重要的节日,甚至比春节还重要得多,两广人有句话叫“冬大过年”,从此可见冬至在两广人心目中的'地位。下面和小编一起来看冬至的三......
10-26
冬至养生与禁忌
冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。下面是小编为大家收集的冬至养生与禁忌,仅供参考,大家一起来看看吧。冬至养生与禁忌篇1针灸通穴冬至是阴阳二气的自然转......
06-04
撰写求职信中的宜与忌
宜-在投递履历表时将求职信一并寄出。宜-尽量精简到题。宜-开首段落明确有力-求职信首段可能是雇主在翻阅到你的履历表前唯一会看的部份。宜-注明希望获得面试的机会。例如说些类似「衷心希望贵公司给予本人一个面试......
09-29
盘点秋季饮食的三宜八忌
导语:随着人们生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强了,越来越多的人加入到养生的大军当中了。秋天的到来给那些养生人士又带来了新的挑战,秋季如何养生?秋季养生的方法有哪些呢?秋季吃什么养生?盘点秋季饮食的三宜八忌立......
03-02
夏季养生三字经
夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?专家介......
10-26
中医养生广告语三篇
中医养生广告语11.常拔热罐祛寒毒,中医治疗保健康。2.中医养生,天然保健。3.俊雅中医热罐,美容保健样样行,突破传统,技术一流,效果一级棒,是您的新选择。4.中医热罐秘方,天然养生健康。5.创新中医文化,热罐走向世界。6.俊雅中......
07-07
最适宜立夏喝的养生茶
喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。下面和小编一起来看最适宜立夏喝的养生茶,希望有所帮助!1、百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用......
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