在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的超越自己作文9篇，欢迎大家分享。
他如一只遨游在天际的小鸟，跨过山岭，跨过云彩，最终拥抱胜利，拥抱太阳，拥抱那第一缕阳光！
也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。
那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。
我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。
他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了！他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。
他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。
夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。
我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。
我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。
我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金属颜色！是假肢！我差点叫出来了！我惊呆了！残疾人！在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上！
他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。
我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。
一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。
夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄！”他微笑着：“不，我还可以更好！我一定会超越自己！“
我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。
终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。
每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。
破蛹成蝶，超越自己
——《老人与海》
海，一片神秘的地域。时而平静，给人宁静、安详；时而汹涌澎湃，给人巨大的压迫感；时而触手可及；时而又深不见底。它的上方，只有海鸥在盘旋，准备飞向猎物。
老人，一个以捕鱼为生的老人。他满脸皱纹，没有捕鱼人身上应有的强健的肌肉，看起来弱不禁风。还对他来说像一个巨大的宝库，里面装满了他心的财富。
当老人与海相遇在一起的时候，又该会发生什么呢？喜剧？或者，是悲剧？
老人每每出海，每每归航，他的脸上除了失落、失望，也只剩下失落、失望。抚摸一下空空如也的肚子，老人一脸哀愁，心里空洞洞的。
老人觉得自己不能再这么等待下去了。有一天，老人决定出海。
驾驶着渔船，老人脸上神情淡然，可心中却十分忐忑不安。这可是老人第一次出海，拿自己的生命下赌注，他不知道自己到底有多大的潜力，能不能捕到大鱼。这一去要么是满载而归，要么就再也回不来了。
起先，他捕到了几条小鱼。过了几天后，他发现有一条大鱼在船上打转。他知道，这条大鱼是想撞翻自己的船。
他感到危险正在降临。他从来没有遇到过这种情况，他有一点不知所措。但在这样的逆境下，他发挥出自己最大的力量，变得坚毅，不退缩，不逃避，最终打败了大鱼。
人只有处于逆境，受到压迫的时候才会发挥出自己内在的潜力，努力摆脱困境。
书中的老人，如果他没有到海上受困，如果没有遇到大鱼，他就绝对没想到自己有这么大的潜力，能打败大鱼。他在逆境下，在生与死的压迫下，发挥自己最强大的力量，用自己坚定的信念、毅力打败了大鱼。
老鹰剩下小鹰的几个星期后，老鹰会带小鹰到又高又陡的悬崖上，将他推下去，让它学会飞翔。
有的人说老鹰残忍，为了让他们学会飞翔，居然把他们从悬崖上推下去。万一有一个意外，那怎么办呢？
我却不这么认为。老鹰之所以这么做是因为他们深深的知道，如果自己不这么做，小鹰将永远学不会飞翔，成为别人的囊中物、口下食，与其这样，还不如狠心一把。
小鹰从悬崖上落下的时候，会受到生与死的压迫，使他们努力张开翅膀向高处飞翔。
生活在困境，压力，压迫下的人，才会有动力去努力摆脱困境。
世界闻名的音乐家贝多芬不正是如此吗？在双耳失聪的情况下，创造了一首有一首惊动全世界人民的名曲。
在逆境中成长的人，会经历一些别人没经历过的事，经验也随之不同；在逆境中成长的人，喜欢于吃苦、耐劳，习惯自食其力；在逆境中成长的人，能通过自己的努力摆脱困境，摆脱悲惨的的命运。
“逆境”，一个多么美好的词语啊！我向往逆境，他能唤醒人的内心深处，它能塑造一个人真正的灵魂。
美丽的蝴蝶在空中扑闪炫丽的翅膀时，我们是否只看到了她的美丽，而不知道蝴蝶在蛹期这个逆境时的痛苦与挣扎呢？
我要向蝴蝶一样，破蛹成蝶，超越自我！
每个人心里最遥远的距离都不一样。有的人认为是宇宙间光年的距离，有的人认为是生死永别的距离，有的人认为是心意不通的距离……我却认为最遥远的距离在人和过去的自己之间。
有些人永远怀着悔恨和遗憾，也许是因为“我本可以”，也许是因为一念之差做了什么不该做的事。前者对不起自己，后者对不起被他伤害过的人。这些人无论多少次叹息流泪，无论多么想逆着时光回到从前，也都是不可能的了。这样的人比比皆是，就这次新冠疫情来看，那些不重视疫情，拒绝戴口罩，不配合居委会工作的人，一旦感染危及到自己和亲人生命安全，大抵他们躺在病床上时也会悔不当初。所以人应当认真地活着，凡事都认真思考努力应对的话，也就不会有那么多遗憾了。
有些人永远是美丽且自信的，也许是因为从小父母教育得好，也许就是因为过去的自己爬在烂泥潭里，但却一直在仰望星空，下定决心想要改变，才成就了现在的自己。《垫底辣妹》里的沙耶加，一直是一个差生，整天和一群姐妹们混着度日，被老师看不起，但她通过一年的日夜苦读、奋力拼搏，考上了相当于中国人民大学地位的日本庆应义塾大学。再比如韩国人郑多燕，决心要瘦下来后，不仅自己瘦了，还出了一系列减肥操，惠及全世界志同道合（减肥）的人。这样的人永远甩开了晦暗不堪的过去的自己，往前看就是一片光明坦荡的未来。我们又何尝不是未来的自己的“过去”呢。现在就已经很棒的人，努努力可以更棒；对现在不满意的人，只要下定了决心并持之以恒地去做，一定能不同于过去的自己。
有些成年人总是怀念年少的时光，我们少年人也常常羡慕小时候的自己。成年人的理由也许是年少时的自己不用混迹职场、也没有来自生活的压力，也许是几位疼爱自己的长辈尚且健在。少年人的理由无非是小时候无忧无虑，作业少睡得早。但无论如何，我们都是回不到过去的。许多作家都常常怀念年少的时光，鲁迅的《阿长与山海经》、林海英的《城南旧事》、郑振铎《我们的民族小学》等等。或许等到几十年后，我们的高中生活也就剩了零星的几个片段和几个人，或许那时候也会很怀念在家乡、在一中上学的日子吧。那么就真地活在当下吧，珍惜时间，享受生活。多吹一下风，多看一眼云，多抱一下爸妈，总有一天我们也会怀念现在的。
子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”是啊，光阴荏苒，岁月如梭，人是永远无法回到过去的。因此最遥远的距离也就在人和过去的自己间，而改变的并不止音容笑貌，留下的也并不只昔日的旧物，还作为正值青春的高中生，我们应当珍惜时间，活在当下，认真地过好每一分每一秒，不沉湎过去，也不幻想未来，只需要下定决心去做就好了，每一秒都可以是崭新的。“你只需要努力，剩下的交给时间。”虽然我们没有人能够回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写全然不同的结局。
有一个人，戴个小眼镜，但眼镜后面却闪烁着活泼的神采，他就是带我超越自己的人。
那时我胆小，从不敢表现自己，但后来我改变了，让我改变的人就是我的同学张昊。
那是四年级的一天，班主任告诉我们：“学校要举行跳绳比赛，班里要选一下参赛同学。”老师话音刚落，教室里就像爆米花爆开了锅，大家纷纷举手自荐。“还有一个名额，谁跳得好些？”老师说，我多么想自告奋勇地站起来！可是我……“我推荐杨开宇！他不但身体好，还很能吃苦。”张昊站起来大声说，老师听了他的话点了点头。
放学后，张昊带着我来到操场和他一起练习跳绳。我不会的地方他就耐心地教我。“跳双环时，首先脚蹦高点，手悠绳悠得快些，等蹦到第二个时就连蹦，连上就行了。”说完他就拿起跳绳示范。跳绳带着风声，从他的脚下掠过，从他的头顶飞过，看得我眼花缭乱。我跃跃欲试，连着跳了 2 个。他鼓励我：“跳得真不错，不愧是杨开宇，悟性真高呀！”在他的鼓励下，我越跳越好。后来的日子，他只要跳绳就喊我和他一起练习。慢慢地我找到了跳绳的感觉。
比赛的日子转眼就到了，我们上场前，他找到我说：“记住要领！”我点点头。比赛结束了，我取得了第三名的好成绩。
从那之后我变得自信了，不那么胆小了。我感谢他带我超越自己。张昊那鼓励的话语会永远留在我心底深处，让我不断超越自己！
时间不会倒退，人只有不断的前进，不断的超越。——题记
人活着，慢慢品味，曾有过伤悲，但不能因此惯于束缚自我;人活着，细数今朝，会觉得无助，但不能因此经常依赖他人;人活着，回顾昨日，曾有过感慨，但不能因此总是留恋昨天;人活着，一往无前，就应该因此找准方向。
也许人们没有注意，其实，人们一直都在超越，不管是有心的，还是无意的。
我是一个骑车上学又骑车回家的学生，无论刮风还是下雨，我上学下学的路途都还在继续。
那是一个严冬的傍晚，风呼呼的吹着，让稀零几个路人无奈的把衣服裹得更紧些，实际上时间还很早，但天却接近漆黑了，天边连一颗星星也无从寻找，许多路口路灯也已经开了，不一会儿，我行至两盏路灯中央，我知道，我和车正在很快的移动，我看到，路灯下我和车的影子也在很快的移动，我一旦超过我的影子，我的影子就会追上来，一直追至我的前方，我在不断前进的同时，影子也在不断的前进，我在不断的追逐，影子也在不断的追逐……正当我开始明白什么的时候，影子不见了。再行至前方，回头时那两盏路灯早已不见了踪影，这里又是另一番景象……
回到家，我来到书桌前，静静坐下，脑海里浮现的只有刚才的所见所闻。突然，一句名人名言又飞入我的脑海：生命不过是一个行走的影子。这样，一些似乎都能联系起来了。我要举一个形象生动的例子：假如人生是一条漫漫长路，不同的路段有不同的风景，不同的路段是不同的境界。把有路灯的.路段看成是平等竞争的机会，把影子看成是一个个人，再把影子的主人当成是这些人的劲敌，在生命的路上，他们互相追逐，互相竞争，假如有一方不肯努力，他势必会被生活淘汰，在走过有路灯的路段时变成影子滞留在原地，再也不能向前迈进，前方的目的地也就不会再有他的身影，实在可惜。
就学生来说，大家的起跑线都是0，但是有人成功了，有人失败了，秘诀就是有人愿意超越，有人不愿意。如果说同样是练习英语口语，有的人愿意练10遍，有的人只练5遍，以一天来看，只差5遍，但是，学习知识只是一天的事吗?一个月下来就差150遍，一年呢?为了有一个美好的明天，为了对得起对自己充满希望的父母，老师，难道不应该超越?不应该一直追逐下去?
时间从来都不会为了任何人而倒退，倒是我们，与其希望时间倒退，不如就抓住现在，勇敢超越……
在生活中，每个人都有座难以翻越的大山，那就是自己。
在暑假中，我有幸被教练选去参加扬州的省比赛。比赛的第一天，是我的100米自由泳决赛。试完水，我便认真地牵拉肌肉，套上自己的大棉袄，让自己处在兴奋的竞技状态。当广播报到我的名字，我便无比泰然地去检录处检录。上了跳台，我的手抓牢跳台的边缘，脚的肌肉紧绷着，身体微微向后倾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄势待发的利箭随时准备射出，全场都开了静音模式般，十分安静，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“哔”，我似脱缰的野马纵身跃入水中，原本平静的水面顿时浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有运动员都使出了吃奶的力气。我使出了浑身解数，与第一名齐头并进，一刻不松懈，到了50米的折返点，我已经全身无力，腿僵得都打不起水花，手变得十分酸痛，我全身发软，在想放弃之时，时而听到父母的呼喊声与教练的加油声，我心中不停激励自己：超越自我，加油啊！我靠着信念坚持到底。在最后25米时，我逐渐减少了换气的频率，自己的肺像在火中烧灼一样，十分难受。我咬紧牙关，似乎听到了自己的心跳声，五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势抢先触壁，力挽狂澜，电子计分板上率先出现了我的名字，我以1分02秒05的成绩刷新了我的最好成绩，超越自我。我顿时心花怒放，大声欢呼起来，久久不能平复。
在领奖台上，主办方为我挂上金光闪闪的金牌，我既兴奋又感动，心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜，感到努力都是值得的。
“更高、更快、更强”，是奥林匹克的宣言，向奥林匹克宣言致敬，让我们不向困难低头，勇于挑战自我。
来到这里之前，我们一开始就知道，我们能够面临什么样的命运。所有的挣扎，其实到最后都是没有什么作用的，就好像你在平时的时候练习那么长时间，但是真的到了舞台上还是会恢复原来的你自己。
如果你从内心深处觉得自己没有办法去超越别人，更没有办法去超越过去的自己，我想那从一开始你就没有这样的自信，你就自己打了退堂鼓。
又要怎样才能够真的超越别人呢？还是说你自己本来有的那些自信和能力，其实在他们看起来都不值得一提，他们从来都不缺少这些东西，也从来不会依靠这些东西，闯天下。
这就好比过了很长时间之后，我们才发现，然后呢，我们以前非常珍视的那些东西可能从一开始就并不属于我们。即便是我们再努力的去争取，也没有什么作用。
然而，当有一天现实情况终于发生在我们身边，你就会懂得更多的道理与我们有着完全不一样的 结果。
其实这些全都是一开始他们没有读懂作者的叙述，所以才会承受那么大的误会。
一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
从顽童到伟大，从战士到将军，从员工到经理，不就是不断超越自己的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越；文学观念的不断更新，是一种超越；政治思想的日趋成熟，是一种超越；军事武器的发展，也是一种超越。
酒鬼不再贪喝，赌徒不再上桌，小偷开始变得勤劳，恶人不再作恶，甚至长舌妇不再说三道四，小肚鸡肠这边得宽宏大量，单小怕事者也能洒脱自如……着都是超越自己
伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。
在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。
世界处处都有竞争，随时存在挑战，但是最大的敌人就是自己，世上最难的事，莫过于超越自我。每一个超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次进步，我们应让生命在无数次痛苦中抵达顶峰。
相信，我能超越自己。
今天阳光明媚，回想昨天，简直是个噩梦。
昨天，天气阴冷阴冷的，有一节体育课。体育课在大家心目中是幸福指数最高的课，对我来说不尽然。
体育课上课铃声一响，我们就在体育委员的号召下各就各位、报数。老师来了，严肃地宣布：“同学们，这节课我们就测试长跑吧。女生4圈，男生5圈。”我们听了，顿时都要崩溃了。
首先我们按照老师的要求做热身运动，我带着情绪马虎地做完热身运动。接着就进行测试了，偏偏今天是女生先测试，我还恰巧在第一组，因为我恐怕是班上最矮小的。
我们第一组站在跑道上，我心里不自觉地紧张又害怕，听到老师发号“一、二、三”，每听到一个数字，心里就紧缩一次。老师的口哨声一响，我们就冲了出去。我很努力地跑，遥遥领先，感觉还轻松。大概跑了一圈，我有些累了，便放慢脚步，慢慢地由跑变作了走。走着走着，看见有几个同学已经超过我了，我心里开始再次紧张。我不甘落后，又重新振作，鼓起干劲追了上去。又跑了两圈，我整个身体似乎已不受我控制，又麻又痛。但我不能认输，即使全身筋骨都不愿跑了，我也要战胜自己，努力跑。我就凭着一股蛮劲往前冲，感觉我的速度不能再加快了。眼看胜利就在眼前，可我实在跑不动了，已经快不能呼吸了，腿根本不听使唤了。看见杨书杭就在我眼前，我想要超越她。不管我的痛了，我一定要超越她。我再次鼓起勇气，拿出最后的一点力气往前冲……终于到了终点，我成功超越了她，我是第5名。跑完后我一下坐到了地上，累得直喘粗气。同学说不能立马坐下，我赶紧撑起来，在程晨的搀扶下艰难地挪动着腿。此时肚子痛了起来，喉咙也痛，头也晕乎乎的，实在难受！但我笑了，我没有输给自己！
人生就是一条长跑线，只有你坚持不懈努力往前冲，才能成功！不求与人相比，但求超越自己！
