在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的愉快的体育课小学作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
愉快的体育课小学作文400字篇1
体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外，做器材运动。因为耐利身体不舒服，不能参加体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服从从困难和在朋友的支持下去操场上上完体育课的故事。
从中让我懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不回，才能获得成功。第二，不管你的朋友怎么样，你都一定要支持他，鼓励他，如果你不这样，那你们就不是真正的朋友。
我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了，我本来准备不参加的，可是又有一点点想参加，心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随便你，不管你参不参加我都支持你的，你也可以问一下你的朋友。”
到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就鼓励我说：“你肯定要参加的，我也要参加的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机会，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语和很好，岂不是一石二鸟！”我听了以后马上去报名，努力练习，最后获得了一等奖的好成绩！
愉快的体育课小学作文400字篇2
“叮零零！叮零零……”动人心弦的上课零声响了，这节体育课的内容是让全班同学激动的也是从来没有举行的——后滚翻了。
我们排着整整齐齐的队伍来到操场，这时，我看见了蔡老师来了，接着每个同学都上去跟她打招呼问好。
开始后滚翻了，我两手朝天，把手放在肩膀上，屈腿蹲在地上，好像青蛙一样。我往后一翻，屁股根本翘不起来，只好让下一位同学来。正在这时，刘老师过来说：“一个一个检查。”我担惊受怕极了，就像小老鼠一样窜到了一边去。轮到了我们，我让王思予先来，王思予便在一瞬间翻了过去。在这段时间内我观察了其他同学：他们有的像一个大皮球，一下子翻了过去；有的像两只正在打架的猫儿在地上翻滚；还有的像一个圆滚滚的大雪球。他们的动作真是干净利落啊！
终于轮到我了，我一翻，怎么也翻不过去，所以我再试了一次，我心里暗暗地想着：这次一定要成功，下定决心了。一二三！翻！我已经把吃奶的劲也压上了。“卟嚓”一下，我居然一下子翻了过去，我的小心脏顿时炸出了一个小火花。
这是我最难忘的一节课！
愉快的体育课小学作文400字篇3
在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。
虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。
刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。
把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。
我要多加强练习，争取早日超过第一名。
愉快的体育课小学作文400字篇4
星期五的早上，我上了一节体育课，这节体育课，令我终生难忘。
“叮铃铃。”上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。
之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，“预备，起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学——施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。
我回头一看，“嘿，”我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的第四名。
我气喘如牛，可一听到老师的“情报，”高兴的几乎要跳起来。
这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。
愉快的体育课小学作文400字篇5
“叮叮……”上课了，这节课是上体育课，同学们纷纷来到操场上，把操场的安宁打破了，变得热闹极了！“叮叮……”上课了，这节课是上体育课，同学们纷纷来到操场上，把操场的安宁打破了，变得热闹极了！
看，操场边上的小花和小红，在比赛玩花式跳绳呢！小红先来一个单脚跳绳，一下子跳了一百多下，真厉害。小花想了想，她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳，一边跑。她跑得快，跳得也快。我们看起来，小花就像一个车轮在转。“太绝了！太绝了！”不但是小红在叫，连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了，没有参加跳远练习。现在，小东病好了，他要补偿前几天的'损失。小东先在操场上来回跑几圈，然后在离沙地几米远，再费出九牛二虎之力向沙池冲去，来到横线上，使劲地向前一跳。啊！功夫不负有心人，跳得真远。“呀！真是个体育健将！”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦！小明一踢足球，把足球传给小光。小光一个劲儿跳起，用头把足球顶到了足球门。“太棒了！太棒了！”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢！小神一踢足球，唉！不中。小力马上抢到球，可前面的小明和小神守着。但小力不怕，用脚踢着球，左冲右突，令小明和小神无法下手。小力看机会来了，他用力一踢，把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门…
有趣的体育活动还在继续着，同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
愉快的体育课小学作文400字篇6
今天，我们下午第三节课是体育课，在上小自习的时候我期待着体育课会学些什么，我人虽在班里，但心却在操场上。
终于，到了小自习前两分钟的时间，体育委员吹起哨子，我们全班马上拿起跳绳准备下楼，体育老师正在文化广场等着我们，也吹起哨子，我就抓紧下楼了。到了楼下，我们班全部到齐之后，就去操场了，老师让我们前后左右之间两臂距离，老师让我们练跳绳，老师首先让我们自己数一分钟跳多少个，其次又让我们自己数20秒能跳多少个，最后老师让我们单脚跳，跳够20个就停下，我跳到14个的时候脚被跳绳缠住了，我弄了半天，才弄了下来。
练完跳绳我们就去跑400米去了，男生先跑，女生后跑，男生跑的时候老师让我们坐在地上休息了一会儿，等男生跑完，我们女生就去跑道上准备好，老师一吹哨我们就跑了起来，我跑的时候大喘气，等跑到一半的时候我已经没力气了，我坚持着没停下来，我没有走着，因为我知道走着只会被老师批评，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同学，但我没有往后看，我怕我看了只会让我伤心，而且跑着也不宜往后看。
终于，到终点了，我也坚持地跑完了。
这节体育课很累，但也很开心。
愉快的体育课小学作文400字篇7
今天上午第四节课，是体育课。
我们走路来到操场。先跑了一圈，然后我们开始玩。
我抢到一个长跳绳，然后找了两个人，玩骑马。
首先让高佳璐当马，我和赵雅婕当人，再晃动一下绳子，喊一声“犌——”，马就走了。我和赵雅婕紧紧地抓住绳子，绝对不能把绳子扔出去。可高佳璐跑得太快了我们跟不上了，就赶紧喊了一声“伛——”马就停了。
我们累得走都走不动了，马也一样。辛亏附近有一家最近的“马场”，可以去那里歇一会儿，要不然我们非“累死在这荒郊野外”。
我们骑着马到了“马场”。马在哪里“吃了点东西”。我们在那里歇了一会儿，聊了一会天儿，然后继续赶路。
这次我们要找到闫一文的下落。我们开始四处找，跑遍整个操场都没找到。最后有一个人为我们提供了信息，在操场的北方。我们就往北走，多然找到了闫一文。马都冲上去抱住她，把她困住了。她突然大叫“妖怪呀！妖怪呀！”把我们都笑翻了。
然后下课铃响了，我们把跳绳收了，下节课一定会比这节课还开心！
愉快的体育课小学作文400字篇8
当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！
操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。
等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的期望也很高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！
虽然体育课玩得很尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗？
愉快的体育课小学作文400字篇9
今天中午洗完澡，我们上了体育课，这节课体育老师让我们赛跑了，比出了女生四个和男生四个，去参加运动会的跑步。
我们先是分成了七列，然后老师就让我看他的手势，来指挥他们跑。于是老师的手一落下去，我就喊：“预备，跑。”男生都跑完后，老师根据男生的赛跑名次选出了几个，然后就让男生往回走，一听哨声往回跑，男生走着走着，老师一吹哨，他们就快速的往回跑，那岂不是走得离老师越近越好。然后就该我们女生了，女生前几列跑完后，就该最后一列了，我就跟着最后一列一起跑，让冯老师喊口号，冯老师一说：“跑，”我就赶紧往体育老师的的地方跑过去，可是还是第二名，但老师也让每列的第一名和第二名一起，再跑一次。
第二次反应迟钝了一下，可还是了并列，最后老师又让我跟刘佳欣，站在旗杆下面，老师一吹哨，往老师那里跑，然后碰老师的手算赢，于是我做好准备，把手伸得很直，然后再迈大步子，去碰老师的手，我赢了，我认为我这次能赢多亏我伸直了手臂，因为这样离老师的手就近了，然后再多跑几步就更容易碰到老师的手了。
最后老师就让我跑第二棒，我高兴极了。
