你的身体有污点吗?这里所谓的污点，主要指体内含有的各种毒素、脂肪、血黏度以及水分等，身体内这些东西的多寡直接影响了身体的健康，那么现在测测你的身体有“污点”吗?
用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”，反之答“否”)
1、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼;
2、面色很差;
3、看上去比实际年龄老很多;
4、容易疲倦;
5、怕冷;
6、有便秘烦恼;
7、经常肩痛、腰痛、痛经;
8、酷爱甜点;
9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;
10、不太喜欢蔬菜、水果;
11、每餐必有鱼或肉;
12、到超市必采购方便食品或膨化食物;
13、熬夜;
14、睡眠时间不足6小时(包括6小时);
15、上5楼会气喘;
16、感到压力;
17、经常喝酒;
18、吸烟;
19、喝水不多。
测试结果
选“是”在10个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。
选“是”在5~9个，你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。
选“是”在4个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。
