小时候我不爱吃的东西特别多，尤其是洋葱，所以每次吃洋葱炒鸡蛋时就会把洋葱挑出来扔掉。但随着年龄的增长不喜欢吃的东西也要试着吃掉。
不喜欢吃不代表不能吃，现在的我依然不喜欢吃洋葱，但我会尝试着去吃，而且还会先把洋葱吃掉，然后在吃鸡蛋。先把难吃的解决掉，再吃喜欢吃的。
不只是吃东西，在生活中经常会遇到类似这样的情况。一件难的事情和一件简单的.事情摆在你面前，你会先去做难的事情，还是简单的事情？
“普瑞玛法则”详细的说明了这一点。
人们生活中经常会遇到自己难以完成的事情，这时很多人会选择先把容易的事情做完，再去做困难的事情，却不知道，这样做却强化了困难事情的认知，即困难的事情变得越来困难了。按照普瑞马法则，人们把一件困难的事情放在容易完成的事情前面去做，把工作中不想完成的事情放在前面完成，这样做不仅强化了工作能力，增强效率，同时也让人们意识到，世界上没有什么不能完成的任务。同时会发现，困难的任务其实也没这么困难。
登山运动员在登山前最需要准备的就是心态，心里的山要先登上去。胜利就在眼前是指还没有完成的情况下先去相信自己已经胜利了。
生活中无论任何事情，带着绝望的心和带着盼望的心结果一定是不一样的。容易和困难这实际都是虚像，心灵状态才是真正的实像。
