为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编收集整理的休闲体育项目策划方案（精选5篇），欢迎大家分享。
休闲体育项目策划方案1
活动目标：
1. 练习单脚连续向前跳，发展身体的平衡能力。
2. 练习纵跳高处触物。
3. 锻炼耐力，有坚持运动的意志品质。
活动准备：
1. 自制小水沟教具、小栅栏.
2. 果实图卡，小篮子每组一个。
活动过程：
一、 集体活动，共同学做有趣热身操
1. 随师入场
听“一二一”口令跟随教师入场。
2.热身运动
师：孩子们，赶快站好队！我们一起来热热身吧！今天我们来做一套有趣的热身操（上肢运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动、整理运动）
二、 师幼谈论，帮助小袋鼠解决难题
1. 创设情境
师：今天小袋鼠去放风筝，可是它遇到了一个麻烦，因为周围有小树，小袋鼠的风筝不小心挂到了树枝上，这时，小袋鼠非常难过。
2. 互相讨论
师：怎样才能把风筝拿下来呢？谁来想办法帮帮小袋鼠？（个幼回答）
三、 观看示范，学习纵跳触物的要领
1. 提出问题
师：刚才大家说了很多种办法，如果没有梯子、木杆这些工具怎么办呢？（跳起来拿树上的风筝）
师：对，在没有任何工具时，小袋鼠可以跳起来拿树上的风筝。
2. 讲解要领
师：接下来我给大家示范一下，要注意看啊！刚才我示范的动作有一个名字，它叫纵跳高处触物，注意，在做这个动作时是有要领的，要不然容易受伤，跳前要蹲下一点，蹲的时候就像坐在小椅子上一样，双脚一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(动作要领：膝盖微曲，上半身前倾，双臂自然有力的前后摆动，当双臂摆动到斜前上方时双脚同时起跳。教师边讲边示范动作)
3. 幼儿练习
师：好啦，现在听口令，在原地练习纵跳高处触物动作。（口令：准备 蹲 跳，教师巡视，指导幼儿）
四、 趣味游戏，练习单脚连续向前跳
1. 讲解玩法
师：现在我们来玩一个游戏，游戏叫做《摘果实》，三个小朋友为一组进行《摘果实》比赛，在果园的前面有一些小小的障碍，一会儿要背着小篮子单脚连续跳过小水沟、跳过小栅栏到达果园，到果园后摘一个果子放到小篮子里返回，回来后第二个小朋友出发，以此类推。
2. 幼儿游戏
师：大家都准备好了吗？在游戏时注意安全，注意动作要领。
五、 放松活动，收拾整理使用的器械
师：好玩的游戏结束了，请大家将活动的器械整理好吧！（活动自然结束）
设计思路：
可设置A至B一段路程，B为终点，路间设置障碍，到B点时原地双脚垂直跳摘下果实返回算作一轮。
休闲体育项目策划方案2
活动目标：
1、练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。
2、通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。
3、在活动中注意安全，不与同伴碰撞。
活动准备：
大灰狼头饰一只，录音机，磁带。
活动过程：
1． 开始部分：动物模仿操
能听音乐跟着老师做操。
2． 基本部分
（1）新授“电羊”的游戏。交代游戏名称，介绍游戏玩法、规则、边讲边示范。教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。
（2）让幼儿学念“小山羊”儿歌数遍。
（3）幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
活动结束：
玩民间游戏“炒蚕豆、炒豌豆”数遍。简单小结，表扬机智、勇敢的小朋友。
一、设计意图：
大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
二、活动目标
1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。
三、活动准备：篮球若干
四、活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好?(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球
3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行
4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
休闲体育项目策划方案3
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的'阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝(校长)
副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)
窦东伟(体育组组长)
成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)
徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
休闲体育项目策划方案4
一、活动目标：
1.利用大花绳，带领幼儿进行多样游戏，锻炼幼儿的走、跑、跳、平衡和协调能力。
2.让幼儿在游戏中，体验玩绳子的乐趣。
二、材料准备：
长绳一条、背景音乐，助教一名。
三、活动流程：
1.热身运动①教师带领幼儿在音乐声中进行头部、上肢、下肢等等动作，让幼儿在积极主动的的活动中锻炼四肢的肌肉、关节，为下面的活动作准备。
②玩游戏"空气小球"引导幼儿四散指向跑。
2.基本部分
①玩游戏：走钢丝教师及助教带领幼儿听音乐从绳子两端，向绳子中部练平衡走并站在绳子上做各种平衡动作。
②玩游戏：踩浪花教师及助教分别拿住绳子两端，不停摆动绳子及向前跑动，请幼儿自由追逐踩浪花(播放音乐)。
③玩游戏：抓尾巴吧教师及助教把绳子举高，让幼儿练习跳并抓住绳子(播放音乐)。
④玩游戏：骑小马教师带领幼儿把绳子夸在胯下，在音乐的伴奏下练习双脚并拢向前跳。
3.结束部分1.看向日葵：组织全体幼儿骑小马围成圆圈坐在地毯上，做各种放松运动。
2.玩"空气小球"，教师带领幼儿拉火车走走，活动结束。
我设计的《好玩的大花绳》这一游戏。整个活动的器材--绳子，在我的引导下，变成锻炼幼儿走、跑、跳、平衡的道具。我始终将游戏贯穿于整个活动，做到一材多用、一材巧用，让幼儿在玩耍中，发展幼儿的各种动作，当然活动中一定还存在着很多的不足，我需要不断的进行学习，希望老师们对我出宝贵意见，给予我指导和帮助。
休闲体育项目策划方案5
单元教材分析：本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。 单元教学目标：
一、技能：
激发学生对体育的兴趣，能积极主动地参加体育活动。
二、过程和方法：
1.学习并掌握跳跃的基本动作，掌握双起双落和 轻巧落地的运动技能。
2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。
3.使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。
三、情感态度与价值观：
充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不 断创新的精神。
单元教学重点、难点：
重点：双脚起跳，双脚落地
2. 难点：摆臂与蹬地协调用力
单元课时安排：
第一课次：跳台阶和定向传球游戏
第二课次：立定跳远和占领碉堡游戏
第三课次：单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏
第四课次：蹬踞跳高和看谁投得准游戏
单元教学设计之一：跳台阶
教材解读：本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的教学内容。
通过练习，使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作，以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。
设计理念：抓住双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地的动作，采用多种多样组织形式和教法手段，充分利用各种有利条件，进行多样化练习，发展学生的跳跃能力。
目标预设：
积极参与学习双脚连续跳台阶（台阶高20厘米）的动作方法，掌握跳跃方法，坚持课外经常锻炼。
2.发展协调、弹跳素质，促进身心健康成长。
3.通过学习，培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神。
教学重难点：重点：双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地，难点：动作的连贯协调
设计意图：准备部分：安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起，轻巧落地，从而引导学生进入到主教材。基本部分：学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳，通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量，从而完成教学目标。结束部分：通过游戏：巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课.
