6、减肥要适可而止，过犹不及，对健康有害。
7、但是，要知道过犹不及，否则就令人厌恶了。
8、有人认为过比不及好，其实过犹不及，二者都不好。
9、做任何事情都应掌握好度，否则就会“过犹不及”，适得其反。
10、我们要保证睡眠时间，但过犹不及，睡眠过多，使入昏沉，也浪费时间。
