海产鱼类的零食
鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁，以及锰、硒、碘等微量元素，同时它的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。因此，平时吃鱿鱼丝的时候，就不用担心容易长胖的问题了。这是一个不错的小零食，合适带去学校吃。在挑选鱿鱼丝的时候，可以试试小谷熊鱿鱼丝。
肉脯类的零食
有一些学校的饭堂的饭菜品质不怎么样，常常会导致学生吃不饱。这样一来就很容易饿了，这时候准备为一些美味又容易有腹饱感的肉脯类零食，就显得尤为重要。这类零食中，猪肉脯和牛肉干是比较受欢迎的，若是对此感兴趣的同学，可以准备一些带去学校。
坚果类的`零食
晚上没课的时候，在宿舍里，可以通过吃零食来打发时间，这时候就可以准备一些坚果类的零食了，例如瓜子、开心果、板栗等等。它们的优势在于量多、营养丰富，平时食用的时候，不仅耐吃，还能补充到一些营养。不过，这类零食中的热量和油脂也是比较高的，吃太多容易导致人长胖。
