一、确定行为主题
1．课程标准要求：全日制义务教育《思想品德课程标准（实验稿）》一、成长中的我：（二）自尊自强──培养自尊、自立、自强精神。2.4 养成自信自立的态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。
l 知识目标：通过本课的学习，让学生知道自立的含义；了解自立的表现；懂得自立对生活的重要性；懂得培养自立的方法。
l 能力目标：运用培养自立的正确方法，初步形成自己管理自己学习和生活的能力。
l 情感、态度、价值观目标：树立自立的积极生活态度；在实践中明确自立的意义。
2．教材分析（重难点、行为要点）：
l 教材内容设置的依据：课程标准要求、学生面临的问题（青少年社会适应不良的心理偏差；初中学生社会化过程的特点。）根据学生所面临的问题，同时从学生的情感体验和生活实际出发，结合“中学思想品德基于行为体验建构性学习研究”与班级开展的活动以及开展班级活动感悟体验的教学活动，通过交流分享，教师引导和学生自主学习实现以下教学重难点：
l 重点：了解自立的表现，即学习自立、生活自立、处理社会问题自立；懂得培养自立的方法。
l 难点：运用培养自立的正确方法，初步形成自己管理自己学习和生活的能力。
l 行为要点：1）各小组商讨本组活动方案，记录下来；2）明确分工，准备物资；3）限时完成本组自助餐；4）品尝、分享美食。
3．学生实际生活中遇到的相关行为问题：从学生的生活实际出发，可以发现不少学生饭来张口，衣来伸手，在学校做值日卫生劳动技能差，这些都是学生缺乏自立的表现。
4．确定行为活动主题：在班级举行自助餐Part活动中体验感悟《走向自立人生》
二、行为活动设计
1．活动目标：在班级自助餐Part活动中体会人生需自立，感悟在实践中能培养和提高自立能力。
2．活动内容：班级自助餐Part
3．活动程序
1）各组成员商讨本组自助餐Part方案（包括主题，所需材料、工具等）；
2）各组成员依据本组策划方案，明确分工，准备所需物品；
3）举办自助餐Part；
4）课堂分享；
5）课后跟踪。
4．活动组织
由班主任负责组织，班干部协调策划，利用专门时间组织学生了解自助餐Part活动的具体要求，安排学生分小组讨论本组实施方案。通过开展自助餐Part活动，将实践活动与学习相结合，组织学生课堂交流分享，感悟体会活动的意义，进而实现教学目标。
三、行为活动过程
1、利用班会课时间，各小组商讨本组自助餐Part的主题及所需材料，并填写《自助餐Part策划方案》（见表一）。
2、进一步完善本组自助餐Part的筹划方案（食材种类和数量的确定，所需工具的配备，人员分工等）。
3、举办自助餐Part。各小组按照本组设想，利用准备好的材料，动手制作自助餐（限时25分钟）。
4、负责拍照的同学捕捉活动中的精彩、难忘或有趣瞬间。
5、品尝、分享美食。
6、观察与思考。
观察到的情况：同学们参与热情高，积极投入制作，每个组的创意各具特色，有些组制作出来的美食色、香、味俱全。但也存在一些问题：不少同学缺乏动手能力，导致实际操作花费不少人力和时间；有些组食材准备不充足，以致制作的食物达不到预想效果。
通过观察到的情况，不难发现大部分学生平时参与生活实践少，想法与现实存在一定差距，动手能力比较弱。若通过此次活动，能引导和启发学生意识到人生需要自立，需要有意识培养自立能力并主动寻找或创设机会培养自立能力将极大发挥此次活动的价值。
结合活动中观察到的情况和学生捕捉到的活动信息，加以整合，提炼出实施课堂交流分享的要点，制成。
7、课堂交流分享，发现问题，共同解决问题。
8、课后跟踪
四、课堂反刍、讨论
（一）导入：观赏视频《自助餐Part》
1、自助餐Part活动回顾（旨在帮助学生回忆活动情境，更体会活动的意义 ）
2、学生分享喜欢理由，师小结活动感受和意义。
（二）人生需自立
视频播放：《火腿，这样切？》，提问切火腿四人：为何短短一根火腿，需要四人来切？爸妈平时在家做饭菜需这样频繁换手吗？（旨在引导学生发现，思考“切火腿”时出现的问题及其原因，更让学生意识到我们的人生需要自立）
（三）自立的表现
1、小组讨论
⑴我们小组从活动设计到实施过程中，碰到了哪些问题，我们是如何解决的？
⑵反思整个活动，你们觉得还存在什么问题，有什么建议？（同时明确讨论要求：限时讨论5分钟；全员参与；专人记录；代表发言。）
2、小组代表发言，师板书关键有价值的内容。
3、在学生发言基础上，师小结，并引导学生思考说自立的其他表现。（旨在引导学生认识到虽然活动中碰到不少问题，但积极思考解决问题，就是自立，活动结束能发现和总结其中存在的问题，也是自立，同时引导学生意识到自立表现在生活的各个方面，更突显自立的重要性）
（四）、如何培养自立能力？
1、在学生认识到自立重要性的基础上，针对学生普遍遇到的问题进行思考、讨论如何培养自立能力？
2、学生分享讨论成果，适时利用背投呈现“国外父母是如何培养孩子自立的？”（预想学生的回答会比较具体，比较单一，通过相关资料的补充可引导学生多角度思考）
五、反思、总结、价值提升
1、在学生分享讨论成果的基础上，让学生反观自己的行为实践及由此带来的启示，进行概括性总结 “如何培养自立能力”（旨在帮助学生形成新旧知识的交互和提炼知识要点）
2、在学生提炼、总结的成果上，师用背投呈现“如何培养自立能力”的要点（旨在帮助学生形成对此问题的完整清晰认识）
3、课堂总结
六、行为延续
1、在自助餐Part活动与课堂分享整个活动流程完成之后，让每位同学写下一份自我感想。
2、让学生利用课余时间制作一次食物，再与父母一同品尝，并填写完成表二（旨在让学生从自助餐Part活动的感悟体验中把培养自立能力的意识和行为延续到日常的学习、生活中，并对其后续行为进行反馈、跟踪）。
