活在当下感想
生活是一个流动的过程，不要总是停留在一个点上。 昨天已经过去，明天还没有到来，活在当下，做好自己今天现在该做的事，这就是一种生命的体现，一种生活的`态度。 情绪是个人自己固有的思维模式，是个人所持有的信念引起的，这种思维模式和信念都是自身的内在因素。 很多的事情其实都是自己的观念和思想导致自己陷入了情绪障碍之中，而使得自己感到不快乐。 要知道人生不如意十有八九，没有十全十美的人和事，所以我们要学会忍受不完美，没有最好只有更好。 有一句话我个人是非常认可的：可以争取不能指望，可以希望但不能强求。因为人只能控制自己，不能控制别人。所以，我们可以要求自己做一个有价值、快乐且幸福的人。
