这次参加了xxx市市里的远程教育培训，在这段时间的认真学习受益匪浅，是我不仅了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了很多新的教育教学理念和实际操作方法。
一、 通过培训，我深刻的体会到，体育老师不是消极地而是一个扮演执行教材的角色，而是一个新课程的设计者，体育教师不应该只是懂得教别人运动的教练员，更应该是一个具有现代教育理念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何利用体育教学方法去促进学生全面发展的教育人员。在激发学生练习的兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等 使学生爱上练习项目，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的环境中练习，从而取得事半功倍的效果。
二、利用体育课良好的室外环境创造形体语言，体育教师的示范与讲解是最好的形体语言。它在课堂中的意义是吸引学生的注意力，激发学生练习的兴趣。形体语言的.恰当使用能使学生对学习内容更感兴趣，，任何一个优秀的老师，他必须是一个善于激发学生对自己课堂感兴趣的老师。
三、 体育教学应该以《中学课程标准》为依据，贯彻以教师为主导，以学生为主体的教育理念，按照课程标准要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“情景教学”，“自主、创新、探究、合作”贯穿与全课程，为学生创造一个充分展示自己的舞台，同时还要改变评价的内容和方式，激励学生，调动学生参与“学”与“练”的积极性、主动性和创造性。要求在教学中要注意情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习，不同层次学生选择适合自己的方式练习等教学方式，使学生得到不同程度的提高，并从中得到体育运动的乐趣与锻炼的愉悦。要营造学生主体参与的氛围，激励学生创造思考，发扬团队的精神。
总之，通过这次远程教育的培训，使我认识到必须转变教育教学理念，以新的角色和学生相处，树立以学生为本的教育理念，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生自主学习、练习的热情，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性、独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂的真正主角、受教育的主体和获得知识的主动者。让学生真正体会到“我运动、我快乐”。
