大学生活应该是丰富多彩的，我们每个人都可以在这种丰富多彩的大学生活中充实自己，体现自己的价值，并不断完善提高自己。
可是我发现，当我写下这两句话后我后悔了，因为找不到第三句话来巩固我这个观点，可是我总不至于现在就说:“我的演讲到此结束，谢谢大家！”我们要有勇于探索和发现的精神，要有敢于为了真相而挑战权威的精神，虽然挑战者号航天飞船在1986年1月28日升空72秒后爆炸。
于是我开始思考为什么，难道一开始说大学生活是丰富多彩就是个美丽的错误吗？辩证唯物主义告诉我们,世界是物质的,物质的唯一特性是客观实在性,所以我们想问题、办事情要从客观存在的事实出发，简单点说，我跑去同学们寝室打了打酱油，调查他们的大学生活是怎样的，调查归来，我的心情沉痛，我得到关于我们大学生活的三个结论：无聊，寂寞，空虚，或者说只有一个结论，因为这三者本没有什么实质性的差别。
很显然，梦想并没有照进现实。
好了，敬爱的领导，亲爱的同学们，我的演讲现在开始，我演讲的题目叫警告。希望在接下来的三分钟里大家不要睡着，因为这几天天气变冷，容易感冒。
上面说到大学生活无聊，相信大家都有同感，那这里我就不说赞成的同学请鼓掌了。
可是无聊不是我们想要的大学生活啊，当初我们奋战在高三的时候虽然很辛苦很疲惫有时候还会心酸，一次次被分数打击，但是我们心中尚有一份希望，那时候的我们痛并快乐着，累却不乏充实、快乐，这一切为了什么？难道是现如今无聊、乏味的大学生活吗？我们出发点并不是这样的啊，我们也想每个人都有个充实快乐丰富多彩的大学生活啊，有人用鲁迅先生的四本书来诠释大学生活——大一《呐喊》因为不知道自己不知道，大二《彷徨》——知道自己不知道，大三《伤逝》——不知道自己知道，大四《朝花夕拾》——知道自己知道，很明显，随着年龄跟知识的增长，我们的大学生活渐渐变得无聊了，原因错综复杂，我们不必深究，关键是不想陷入这个怪圈的我们要学会怎样摆脱学会摆脱。
在此给大家三点警告，说成警告不说是建议是因为说了建议后没人会听，建议来的太委婉了。
1.尽快适应大学的学习方法，确立新的学习生活目标
正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。
2.积极地面对大学丰富多彩的课余生活，合理的安排好自己的课余时间
现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人
眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的.时间才能使自己过得充实。 首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。尽量培养自己有多种兴趣爱好，如打球、下棋等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。
3.尽快找到新的朋友
大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。
相信做到以上几点之后我们的大学生活会变得充实快乐起来的，但是记住，不要为了摆脱无聊而去做以上事情，因为这样只会让自己更累，到最后只会让情况更糟。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
xx
20xx年5月15日
