戒烟整整4个月了，想想熬过的每个日日夜夜，几多欢喜几多愁。
记不清是第几次戒烟了，以前每次戒烟前，总是狠命地抽，直到把咽喉“烤焦”，希望自己能吸醉，直到把最后一支烟吸完，明天就把它忘记。但第二天起床后，漱了口、吃了早饭，大自然中新鲜的空气已把五脏六腑的污浊一扫而光，丝丝的烟瘾又袅袅升起。周而复始，适应了恶劣环境的.“烟虫”便有了更顽强的生命力。
戒烟的头两天，很容易就坚持下来了。一个星期过后，人总是不自在，总像少了什么，总是觉得这么过日子似乎了无趣味，咬紧牙，就算是实现对自己的承诺吧！半个月后，经过第一阶段痛苦的煎熬，这时候真的有点“不想”了，偶尔闻到身边人吸的烟味也会用手轻轻地扇开，这时候我有了些自信与窃喜。
一个月左右，烟瘾的反攻有如铺天盖地的飓风席卷而来。有一次，我在工作时，难以抑制的烟瘾让人无所适从，我拿出烟放在鼻子下嗅了又嗅、闻了又闻，把烟放在嘴上不点火深深地呼吸，多想把它点燃化成一缕轻烟欢快地畅游我的身体。人已不能静下心来工作，内心涌出一种强烈地渴望：“让我把这支烟吸了吧，哪怕只吸一口都行！”最终理性还是战胜了欲望，胜利的果实得以保存。
以后的日子里，“烟瘾”时不时地复发，时不时地在你最松懈的时候乘虚而入，每一次，我都高度重视它，顽强地抵制着它的每一次侵袭。由戒烟我想到了和同事们正处在转型的关键时期的共同事业，要是像以前戒烟一样稍有松劲，一年的辛苦将会白费，如果就此放弃，失去最好的发展、壮大的机会那该多么可惜。现在，我经常用戒烟的那种毅力来面对生活中很多事情，也会惊喜地发现，有时候放弃并不意味着失去，更大的收获也许就在不远处等着你。
