在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的我学会了小学作文700字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
不要放弃自己就是真正的坚强。能够承认自己的缺点也是难能的坚强。虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人首先要学会爱惜自己。但舍已又是最大的坚强。亲爱的朋友，其实你比我认识的大多人都坚强。因为真正的坚强不是肉体的外在表现。能够持守仁爱，喜乐，和平，温柔，恩慈，良善，信实，忍耐，节制的才是真正坚强的人。有很多的人不哭不笑凡事争竞，就以为是坚强，其实那是坚强失去后的坚硬。不要放弃自己，更不要为人的评价活着，要知道我们的生命远比他们眼中所看的重要。救主耶稣为我为你牺牲自己，他说，全世界的财富加起来也比不上一个人的灵魂重要。所以你要知道你是何等的重要，有很多人虽活着实际上是已经少了，你却不可以缺少。你生命的价值不是你自己所估计的那样，更不是别人所估计的那样，乃是主耶稣所估计的那样。他愿意放弃荣耀尊贵甚至生命为给你喜乐平安有盼望的人生。他爱你，这就是你可以坚强的力量。在现实中，有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了。只要相信自己，就一定能行。
在炎炎夏日里，许多人在树荫下乘凉，吃冰淇淋。我也想到了一个消暑的好办法。
我和朋友们来到了游泳馆学游泳。但是游泳班的第一节课是我最紧张的一节课了。那次，教练严肃地说：“今天我们学习游泳最基本功，手扶着水池边缘，身子飘在水面上，头伸进水里，憋气！”我照着教练的要求做了起来，1，2，3我心里还默默数着，数到15我实在是坚持不住了，把头仰了出来呼吸空气，就这样憋了许多次。紧接着教练给我一个漂浮板让我跟着他学做漂浮。我认真的跟着教练做，还觉得很好玩，像一根稻草一样飘在水面上，很舒服！但我也有点害怕，怕一不小心飘到深水区去。这就是我在游泳班的第一节课，这么有纪念意义的课程就在我即紧张又兴奋又害怕的心情中结束了！
第二天，教练就教我蛙泳腿部的动作，教练先给我作了个示范，我就模仿教练的动作，收、翻、蹬、夹。教练给了我一个浮板，我就拿这浮板飘在水面上，蹬腿游了起来，但是我游的时候，手总是弯着的，总是不能向前前进。教练就说：“手伸直，腿蹬的时候要有劲”。我就照教练说的做了，就这样练了整整一节课，才把腿的动作掌握好。
第三天，教练开始教我手部的动作，手臂要向前伸直，然后向身体两侧划开，再向前伸直，手的动作我一会儿就学会了。接着，教练教我如何换气、潜水。首先要在水上面吸一口气，然后头伸进水中，慢慢地把气吐出来。我练了好久，才渐渐掌握了一些要领。但是还是不怎么会，我就继续练手的动作的同时练练换气。然后教练肯定是觉得我练得还蛮认真的，所以他就再教我如何潜水。教练叫我把前面学过的腿和手的动作连起来，手向身体两侧打开的时候头仰起来吸气，然后在水里慢慢吐气。
学了几天后，我终于有点会游了。而且教练给我安排的每天一小时的时间，也渐渐变成两个小时了。而且我还要一直不停地练习蹬腿、划手、换气。有时候，教练还要让我从这头游到那头，游到对岸。我努力地游啊游，教练也总是在我边上鼓励我：“加油！还有一点点路就到终点了”。
就这样，经过10天的反复训练，我终于能顺利地游30米蛙泳了。教练还说：我学得快呢！下次我还要向他学习自由泳和蝶泳。
俗话说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，我学会了洗碗也是这个道理。
晚饭过后，我把碗筷拿进厨房，一看水池里全是没洗的锅碗瓢盆。我眼珠子骨碌一转，心想：爸爸妈妈每天上班已经很累了，回到家，还得匆匆干起家务活，够辛苦的！我已经长大了，是个五年级的学生应该帮助父母做家务嘛。就这样做。
我说干就干。我系上围裙，挽起衣袖，戴上塑料手套，开工了。我将洗碗布小心翼翼地摊开，想倒些洗洁精在上面。怎料，洗洁精仿佛存心跟我作对，一连按了几下都依然默默无闻。我的“小姐脾气”来了，我把洗洁精重重地扔在水池旁，刚想走开，老师的教诲又响起在我耳边“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”便按奈住性子，再尝试一次。我使出九牛二虎之力一挤，结果将洗洁精倒了一大半瓶。哎呀！怎么办呢？我想了想，干脆将错就错，继续硬着头皮接着洗。我滴了少许的水在洗碗布上，使劲一搓，五彩缤纷的泡泡呈现在我眼前，好似身在童话世界一般，我用手轻轻托起泡泡，托到嘴边缓缓地吹起泡泡，犹如城堡里的公主“噼啪”一声脆响，这才把我拉回现实中的世界。说时迟，那时快。可怜的碗早已粉身碎骨，躺在冷冰冰的地上。我惊慌失措的面对这一发不可收拾的情景，犹如“热锅上的蚂蚁——团团转”此时，妈妈听到响声，立即跑进厨房，看到我手上拿着洗碗布和我脚下那一堆陶瓷碗的碎片，什么都明白了。妈妈手叉着腰，用食指指尖点着我的鼻尖，厉声斥道：“怎么回事！不会洗碗就别逞强，手割破了谁照顾你呢？”“我已经长大了，要做一下家务，您就别操心了。我说。妈妈听了，便走出去了。我三下五除二收拾好地上的碎片，总结了第一次洗碗的教训，重新洗碗。我将少许的洗洁精小心翼翼地倒在洗碗布上，没有再次想入非非，而是一步一步的洗碗。冲水、擦干、消毒，我都完成了。
我在厨房里甜滋滋地品尝着自己丰硕的劳动成果。这时妈妈进来了，她竖起大拇指说：“真是好样的，你学会了洗碗！”听了妈妈的夸奖，我心里更加有着说不出的喜悦。
通过这件事，我更加明白了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”所包蕴的意味深长的道理。
“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。”安德鲁?马修斯在《宽恕之心》中说了这样一句启人心智的话。是呀，宽容，是件很好的事。所以，假如你是个心胸狭小的人，那就请你打开心扉，畅想一下你对别人宽容的美好。
记得有一次，我在班级扫地，忽然，只见班级门口站着一个女生，哦，原来是我同学魏丽娜的姐姐。过了10多分钟后，她姐等得不耐烦了，就冲进来，拿起一把扫把问：“娜娜，你扫第几组，我来帮你扫！扫完我们先回家。”
魏丽娜说：“恐怕不行啊，他们怎么办？”
“我帮你扫完我们就先走啊，又没有关系。”魏丽娜姐姐满不在乎的说道。
“好！就这样了，我扫第二组，你来帮我一起扫吧！”魏丽娜开心地说。在旁边的我听了她们的对话后生气地说：“不行！魏丽娜，你一个人先走就是不行！班级的事要一起做完。我想：我不可以让她这样做。于是，我又跟她姐姐说：“你不可以闯班，何况你们是为了自己的利益这样做的。”
魏丽娜听了以后狠狠地瞪了我一眼说：“班级又不是你的地盘，你为什么不能让我姐姐进来？我们自己的事不要你管，我是不会理你的！”
“可，这……”我说。
“停！”她打断了我的话说：“强调一遍，我的事不需要你管！”并且她想拿扫把来打我。我顿时生气极了！大声说：“你敢这样对我，我明天告诉老师。”她才罢手。
回到家后，我想：“为什么她们那样对我？而我又为什么要为这点小事计较呢？不行，我不能拿别人的错误来惩罚自己！对，我应该学会宽容。学会宽容别人，就是学会善待自己。从此以后，我不再因为别人的事生气。老师父母也夸我懂事了许多。
记得还有一次，我刚从班里走出来，别班的两位男同学他们在玩游戏，从走廊冲过来，刚好撞到了我。只听他们破口大骂：“你找打呀！”我一听这话，顿时气得满脸通红：明明是你们撞到我，还如此理直气壮，真是岂有此理。我刚要发火，可是一想：算了吧！别计较了。我笑着说了声：“对不起！”再看看那两个蛮不讲理的男生此刻也羞得无地自容，缓缓地走了。我也为之一振，宽容竟会改变人的本性！
宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界，宽容真是一种美好的行为！宽容无处不在,美无处不在!愿宽容之美常在你我身边!
俗话说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，我学会了洗碗也是这个道理。
晚饭过后，我把碗筷拿进厨房，一看水池里全是没洗的锅碗瓢盆。我眼珠子骨碌一转，心想：爸爸妈妈每天上班已经很累了，回到家，还得匆匆干起家务活，够辛苦的！我已经长大了，是个五年级的学生应该帮助父母做家务嘛。就这样做。
我说干就干。我系上围裙，挽起衣袖，戴上塑料手套，开工了。我将洗碗布小心翼翼地摊开，想倒些洗洁精在上面。怎料，洗洁精仿佛存心跟我作对，一连按了几下都依然默默无闻。我的“小姐脾气”来了，我把洗洁精重重地扔在水池旁，刚想走开，老师的教诲又响起在我耳边“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”便按奈住性子，再尝试一次。我使出九牛二虎之力一挤，结果将洗洁精倒了一大半瓶。哎呀！怎么办呢？我想了想，干脆将错就错，继续硬着头皮接着洗。我滴了少许的水在洗碗布上，使劲一搓，五彩缤纷的泡泡呈现在我眼前，好似身在童话世界一般，我用手轻轻托起泡泡，托到嘴边缓缓地吹起泡泡，犹如城堡里的公主。。。。。。“噼啪”一声脆响，这才把我拉回现实中的世界。说时迟，那时快。可怜的碗早已粉身碎骨，躺在冷冰冰的地上。我惊慌失措的面对这一发不可收拾的'情景，犹如“热锅上的蚂蚁——团团转”此时，妈妈听到响声，立即跑进厨房，看到我手上拿着洗碗布和我脚下那一堆陶瓷碗的碎片，什么都明白了。妈妈手叉着腰，用食指指尖点着我的鼻尖，厉声斥道：“怎么回事！不会洗碗就别逞强，手割破了谁照顾你呢？”“我已经长大了，要做一下家务，您就别操心了。我说。妈妈听了，便走出去了。我三下五除二收拾好地上的碎片，总结了第一次洗碗的教训，重新洗碗。我将少许的洗洁精小心翼翼地倒在洗碗布上，没有再次想入非非，而是一步一步的洗碗。冲水、擦干、消毒，我都完成了。
我在厨房里甜滋滋地品尝着自己丰硕的劳动成果。这时妈妈进来了，她竖起大拇指说：“真是好样的，你学会了洗碗！”听了妈妈的夸奖，我心里更加有着说不出的喜悦。
通过这件事，我更加明白了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”所包蕴的意味深长的道理。
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
宋教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服!正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。
第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水蹬水划水，配合换气，闷水蹬水划水，配合换气。枯糙,一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中“胜似闲庭信步”了。
接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片,妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！！
教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。
现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。
社会就像一所学校，生活中处处有我们的良师。在生活中我们可以看到、学到很多东西。
以前我的脾气很不好，只要自己心情不好，就会对别人恶声恶气。如在我做作业时，表妹一在我身边发出声音，我就会气急败坏地对她说：“你可不可以不要发出声音了啊！我跟你说过多少遍了，真是烦死掉了。”表妹一经我这一阵“狂轰滥炸”，就会哇……哇……地大哭起来边哭边说：“姨妈，哥哥欺负我，我再也不要你这个哥哥了，哇……”我恶狠狠地说：“我才不要你这个妹妹了，真是烦死了。”每每当我这个样子时，妈妈就对我说：“你怎么这样，有话为什么就不能好好说呢？难道你做作业全家就得禁声？这也太霸道了吧，你这个样子驴脾气不改以后有你好受。”可我听了都不屑一顾。
那天在路上看到的一件事却改变了我。
那天刚下过雨，地上很潮湿，在非机动车道上，一个阿姨为了避让一个水塘结果却和边上的一辆自行车碰上了，顿时两个人都摔了下来。随即两个人快速爬了起来走向对方，当时我想：肯定要大吵一场了。可听到的却是：“你没摔着吧？”然后就是互相说自己的不是，一位阿姨说：“对不起，我只顾避那个水塘，也没看后面是不是有车就往边上让，结果把你撞到了。”另一位阿姨连忙说：“没事没事，你也不是故意的，也怪我跟得太近。”原先围观的人听了，都不住地称赞：“这两位女同志，素质真好！”一位老爷爷说：“上海要开特奥会，还要举办世博会，要迎接那么多外国人，我们做主人的当然要有良好的素质，不能丢我们中国人的脸。”周围的人也随声附和着。原先的摩擦因为阿姨们的宽容而化解了。中国有句俗话：忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。如果刚才阿姨脾气急点，那又会是怎样的景象呢。
以后表妹再在边上吵闹，我也不对她大吼大叫了，而是好声好气地对她说：“哥哥现在在做作业，很重要，你换个地方玩，好吗？”表妹听了就会顺从地离开。妈妈笑着说：“我们秋秋越来越绅士了。你看，同样一件事，这样效果是不是更好？记住：温言一句冬日暖，恶语一声暑天寒。”
之后，每当我和别人发生冲突，就会想到那天的情景，想起妈妈的话，心里就会告诫自己：不能冲动，有事好好说。
学会宽容，让我结交了更多的朋友。如果大家都能善待周围的人和事，我们的世界将更加美好。
每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳游，有的人用蛙泳游，有的人用“无名泳”游………他们个个都如鱼得水，想怎么游就怎么游。
于是，我叫妈妈让我去学游泳，开始学的第一天，阳光明媚，温暖的阳光从外面照进了游泳池里，水面波光粼粼。我跟着教练做起了下水前的准备运动，做好运动后，教练“扑通”一声跳下了水，然后站在水中对我说“快穿好游泳衣下来！”听到教练的话后，我快速穿好游泳衣，我想：教练跳下去就浮了起来，那我跳了下去肯定也会浮起来的，然后我跳了下去。结果可想而知，我的身体“扑通”一声就沉到了水底，我拼命在水中挣扎着，脚拼命的想碰到地上站起来，但讨厌的水娃娃还是无情的往我的耳朵和眼睛里钻，我想：喊救命吧，没想到我刚喊出一个“救”字，水娃娃就把我的声音变成了水泡。教练看见了，连忙快速地游过来把我扶了起来。我哭起来了，对妈妈说“我不学了，一点也不好玩，妈妈，我要回家”。
妈妈看了看我，轻柔的对我说：“孩子，你见过生来就会游泳的人吗？”
我边哭边说：“没见过”。
“那就是了，世界上肯定没人一出生就会游泳，而你看到的那些会游泳的人，如果他们也像你一样都是半途而废那世界上还会有游泳的人吗？”我听了妈妈的话，心想妈妈说的有道理，我一定要学会游泳！
“教练，开始上课吧！”我说，教练点点头，露出了满意的笑容，说“我们先练憋气。”只见教练把头钻到水里，我不假思索地把头也沉到水底，水底很难呼吸，我赶快抓往教练的脚上来了。
妈妈看了看秒表，大吃一惊地说：“才4秒钟！”我心想，我不能就这样短的时间就开始第二关，我心想：我还要练。于是，我再一次把头沉入水底，当我再一次把头浮出水面的时候，听见鼓掌声，啊！是妈妈在鼓掌，我激动地看着秒表，“啊，十一秒钟”。我大吃一惊，对教练说“可以教我游泳了吧！”，教练点点头，把我举起来叫我手脚都动起来，慢慢地教练把我放入水中，我也没察觉到，到我睁开眼睛时，发现我学会游泳了，“我学会游泳了！”我高兴地说。
俗话说的好，世上无难事，只怕有心人。
星期天，我跟妈妈一起去乡下探望爷爷奶奶还有我的小妹妹。
路上，我让妈妈给我买了包我最喜欢喝的奶茶，为了怕妹妹给我要，下车后我特意在小卖铺给她买了一包糖，这样我就可以自己独享美味的奶茶了。
到爷爷奶奶家，寒暄过后，我悄悄走进书房，轻轻关上门，火箭发射般跑到桌子旁，找到一个杯子，一点一点的剪开奶茶包装袋，然后倒进杯子里，又往杯子里倒了些热水。就在这时，妹妹突然推开门，问道：“哥哥，你在干什么呢？”我急忙把杯子藏起来说：“没什么，没什么，你先出去玩吧，哥哥一会就来。”“哦。”妹妹乖乖的应着，转身走了。
把妹妹支走后，我立刻开始品尝起我的奶茶来，我急不可待的尝了一小口，“啊，太美味了！”顿时，香浓的奶茶香味充满了整个房间。
“哥哥，你喝的什么？好香啊！”妹妹站在门口问道。估计她是闻着香味而来，我有些慌张：“没喝什么，你去找妈妈吧，给，这是哥哥给你买的糖。”边说边从口袋掏出早就准备好的糖递给妹妹，妹妹接过糖开心极了，“谢谢哥哥！”说着就蹦蹦跳跳的跑出去了。
我又重新端起杯子“咕咚咕咚”的喝起来，想尽快把这香浓丝滑的奶茶早点下肚。“啊，我想起来了，你喝的是奶茶对不哥哥？”不知什么时候妹妹已经站在我的面前，抬着头看着我问道。“啊？不是不是，哥哥喝的是……是药！”我紧张的想了半天，才想起这个借口来。“药啊，那不是很苦吗？”妹妹眨着她那双漂亮的大眼睛问道。“是啊，哥哥感冒了，这药太苦！我都不想喝了呢，要不你帮哥哥喝了吧！”我东一言西一语的搪塞着。“哥哥，你快点喝吧，喝完感冒就好了！”妹妹有些着急的说着。 “给你糖，吃了糖就不苦了。”说着从口袋里拿了块糖递到我眼前，顿时，我满脸通红，面对天真无邪的妹妹竟不知道该说些什么。
“骗你的，哥哥喝的是奶茶，分你一半好不好？”我有些不好意思的说道，“好啊好啊！”妹妹开心极了！于是，我又找了一个杯子，往里倒了一半，递给妹妹。妹妹接过杯子后尝了一口：“哥哥的奶茶真好喝！”“干杯！”这时，整个房间不仅飘着奶茶浓浓的香味，还有我和妹妹开心的笑声！
通过这件事，我学会了分享，也享受到了分享的快乐！
一天早上，妈妈带我去水世界游泳馆，我问妈妈要干什么？妈妈说：带你去学游泳啊。换好衣物就开始游泳了。我的游泳老师叫卫良虎，我偷偷的叫他“卫老虎”。
开始了，老师叫我们先戴上泳镜，然后在水里憋气，第一次憋气我憋了3秒，不过后来我慢慢憋气的时间长了起来，从原来的三秒延长为15秒。
然后，老师又教我们漂这个动作，分解开来就是手伸直，后并在一起，脚也伸直，老师把你往前推，看你能漂多远。开始了我内心非常紧张，我想会不会漂的不比他们远。老师对我说：“没事，只要身体放松，就一定能成功的”。轮到我漂了，老师在我的脚上一用力一推，我在水底下放松，果真漂出好远。
第二天早上，我来到游泳馆，老师就对我说：“同学们，现在大家可以学新动作了！”我们问老师：“学什么新动作呢？”老师回答：“学脚的新动作啊！怎么学脚的新动作呀？我们问。老师很耐心的给我们讲解了分别是收翻夹蹬四个动作。收就是把小腿收回来。翻就是脚往外翻，脚趾往内勾。蹬夹就是大腿和小腿往外张开，然后用力一蹬，然后双腿夹回来，这就是蹬夹。”老师说。
开始练习了，由于我是第一次做脚的动作，老师就拉我的手游。我的脚慌乱的做着收翻蹬夹。老师说：“不要太紧张，否则身体会慢慢沉下去的。第二次了，我让自己的身体放松，然后有条不紊的做着收翻蹬夹，竟然一直游到游泳池的最前面。
第三天早上，我在一个垫上练习蹬腿，等我们练得很熟练的时候，老师走过来，对我们说：”现在大家可以练手哦。老师拿着我的手教我手怎么划，先是手往前一并，然后头在水里憋气，然后等你憋不住气，然后在把头抬到水面上来，手往后划，就可以了。
轮到我练了，我的腿用力一蹬，头抬起来，手用力一划，却才划出一点，我问老师这是为什么呢？老师说：“因为蹬腿的时候要分开大点，头也要抬高一点，用力吸气，这才能游远。”第二次开始了，我有条不紊的进行收。翻。蹬。夹。抬头。划水的过程，不过我的背太紧张了，老师就叫“背部放松一点”，果然我就游出去好远。
这几天真开心啊！因为我又学会一项技能，也知道面对困难要敢于挑战与克服。
