【第一篇】
雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?
据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。
雾霾危害如何预防
雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。
雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;
雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。
平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
【第二篇】
前些日子，小蜜给我电话，说，北京雾霾了。她笑言，她买了七个口罩，按心情而定，每天一种色彩。我说，不如搬去丽江吧。她说，雾再大，可也是我的北京。说完的时候，就咯咯大笑。
这个在北京拉大提琴的姑娘真是勇敢。
那年毕业，她离开江南的小镇，毅然丢下了父母。她母亲给我电话，问我能不能挽留她。我抿了抿嘴，小时候拉大提琴的时候，我为了学业放弃大提琴，她却可以一个人抱着提琴每个晚上去老师家练琴。所有她决定的事，外人就是空气。
第一年，我去看过她。三十平方米的房子，与一个来北京的小演员合租，中间拦着一个帘子。10多平方米的私人空间，除了一张床可以立足之外，前前后后都放满了东西。白天，她去演出公司和乐队练琴，晚上，12点多一个人回家。她说，第一个月的工资，她只拿了2500块，交完房租，只剩下800块。那段日子，她每天吃三个包子，几乎吃吐，但她不愿放弃，她跑北京城所有的场子，再苦再累，只要有钱赚就好。有时凌晨三四点收到她的短信，她刚从酒吧演出回家，一句“想你了，小姐姐”，几乎让我的眼泪夺眶而出。
终于，一年以后，她的活变多了，她也不再是那个四处串场子的人，收入，除了养活她自己，还可以贴补家用。而房子，也从三环开外的拼租，变为二环以内的独租，一个月4000元，她说，比从前好很多，这不过是她四分之一的开销。
最近，她的QQ照片里全是她戴着口罩的靓照，看上去比之前清瘦但精神，弯弯的眼睛掩饰不住的笑意。她下面的注释是，雾大但心明媚。忽然，就想起一句话：这场破土而出是青春的留影，所有的雾霾，大概也都会烟消云散吧。就像小蜜，走出了困境，又渐渐地坚定了生活的勇气。
