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第一次跳长绳作文(精选15篇)

   来源:文萃都    阅读: 7.56K 次
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在生活、工作和学习中,大家对作文都不陌生吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的第一次跳长绳作文,欢迎大家分享。

第一次跳长绳作文(精选15篇)

第一次跳长绳作文 篇1

每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳,看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如,就羡慕的不得了。现在我三年级了,也要练习跳长绳了,但是看着那长绳,心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗?它会不会打到我呢?打到了痛不痛呢?抱着害怕紧张又兴奋的心情,我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳,让我练习跳长绳。刚开始,一看到那个绳子,我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转,半圆形的长绳,在空中划着美丽的弧线,上下飞舞着,犹如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳,那颗悬着的心,七上八下的。爸爸妈妈叫我快点冲,我一个劲的摇头,可我心里却想:冲吧,快点冲吧。终于,我鼓足勇气,低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响,原来我绳子跳过去了,但是出来的时候,却跑反方向了,结果被迎面而来的长绳拉住了脚,摔了一个大跟头。

我揉了揉摔痛的膝盖,站起来继续跳绳。在摔了无数个大跟头后,慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次,二次,三次……不知过了多久,我渐渐地跳的熟能生巧了,并总结了一个经验:只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音,我就可以冲进去了,绳子再接近地面又发出“啪”的声音后,我就可以跳起来了,而且要跑出去的时候,一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去,进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形,跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样,我越跳越起劲,越跳越熟能生巧了,我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如,就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

这次跳绳让我明白了一个道理,做什么事情都要坚持,不能一遇到困难就打退堂鼓,坚持就是胜利,坚持才能成功!

第一次跳长绳作文 篇2

这个星期,我们学校开始了大课间活动。最让我激动的是我班的跳长绳活动。

过了一会儿,班长说:“女生队,上!”我是女生队第六个上,六六大顺嘛。到我了,我此时心里是十五个吊桶打水——七上八下,心想:绳子摇得这么快,如果打到人一定不轻,要是我被打到,那岂不是会疼死了?豁出去了,我小跑着,在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜,被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股,赶紧爬起来,灰溜溜地逃到了队伍的最后。

为了研究怎么才能跳得好,我仔细地看前面的同学跳。班长的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学,当绳子即将落地的时候,她快速冲过去,然后轻轻一跃,那绳子便乖乖地从她的脚下过去了。班长神气地跳了七八个后才让开了。

班长一走到队尾,我就赶紧追过去讨教:“班长,你有什么秘诀?怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话?”她笑着回答我:“其实也没什么技巧,最重要的是要把握好时机。绳子一下来你就起跳。”“哦,原来是这样的。”

又到我大显身手的时刻了,我根据班长“传授”给我的秘诀,眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子,就在绳子落地的瞬间,我毫不犹豫地冲上去,然后轻轻一提脚,绳子从脚下飞了过去,连续跳了好几个都没有被绊倒。“好样的!”同学们向我竖起了大拇指。我跳完了,像一位凯旋而归的将军,昂着头挺着胸往队伍后面走去。

从第一次跳长绳活动中,我悟出了一个道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘诀,才能战无不胜。

第一次跳长绳作文 篇3

记得二年级的一堂体育课上,体育老师组织我们一起练习跳长绳。因为从没跳过长绳,我心里既兴奋又有点紧张。

一开始,我状态很不好,总是一次又一次地被绳绊倒,导致后面同学也受到影响。我感到心里有一种说不出的难过,真不想继续练了。这时,我想到了一年级语文书上的一句话:困难像弹簧,看你强不强。你弱它就强,你强它就弱。想到这儿,我重新振作起来,在队伍里不断地给自己打气。果然,我状态好多了,有时只是因为跑得太慢,被绳打到身子,但没有再次影响到后面的队友们。

我感到自己不断在进步,越来越兴奋,开始尝试“紧跟跳法”,争取与前一位同学中间不间隔地跳。当前面一位同学穿进绳子时,我一个箭步跟着窜了上去,蹦一下,再迅速跑开。“我成功了!我成功了!”我情不自禁地大叫起来。接下来几次依然是这样一帆风顺。我显得有些得意,一不留神,“啪”一声——又被绳绊了。但没关系,我已经不再害怕了,我终于学会了跳长绳。

通过跳长绳,我明白了失败乃成功之母的道理,面对困难时,只有勇敢攀登,知难而进,才能取得成功。

第一次跳长绳作文 篇4

上学期我们班的同学就开始学跳长绳了。现在,让我回忆第一次跳的情形,既好玩又好笑。是怎么样的?看看现在两年级同学就知道了:那么笨拙、那么不连贯,让别人看着都觉得别扭。对了,我自己当初也是这样的。好了,请看我第一次跳长绳的模样吧。

还记的那是一个秋天的下午。我一开始跳,不是小腿被打倒,就是被绳子差点绊倒,一副狼狈的样子。几下子,我就不想再跳了。你说,做一件事,老是不顺利,你愿意继续吗?就在打退堂鼓的时候,我想起了爸爸妈妈说的话:别人能学会的本领,你也一定能学会。学得慢不要紧,关键是掌握方法,多练习几遍,就学会了。

于是,我就在旁边看别人跳。发现跳的好的同学,往往是节奏掌握的好。也就是绳子刚落地他就起跳。我暗暗地将这个道理记在心里。轮到我跳时,我在两个甩绳子的同学刚将绳子甩到地面,就马上起跳,并迅速跑离,然后又在他们的绳子刚落地的时候起跳。就这样,一次、二次、三次,我越跳感觉越好,节奏感越来越强,旁边的杨老师也开始给我鼓掌加油了!后来,我几乎不想停下来了,真想自己变成不怕累的机器猫,一直随着绳子的节奏,不断地跳下去。

第一次跳长绳作文 篇5

今天的体活课,是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。

张老师把我们带到操场,拿了两根绳,接在一起。我们恍然大悟:是要跳长绳了。开始了,只见何盈学一个箭步率先冲了进去,李由在后面紧紧跟着她,她们像两只灵活的小兔,在长绳中蹦蹦跳跳。接下来,从前往后一个一个轮着跳。到我了,我心中不免有些紧张,我冲了进去,只听“啪”的一声,我一看,原来是绳不“配合”我,让我没冲出去。接下来,我就是冲进去了,绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了,他们那笨拙的样子,把我们逗得捧腹大笑,特别是毕洋帆,只见他还没到绳甩到自己的脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃,绳甩了过来,毕洋帆的眼镜当场被打飞了,我们女生肚子都要笑疼了。想不到平时比猴子还精的男生,居然跳长绳这么笨拙。要回教室了,我依然是意犹未尽,但没办法,只好念念不舍地回教室了。

这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练习,争取也能跳得多一点儿,好一点儿,玩得更尽兴。

第一次跳长绳作文 篇6

今天,我们第一次练习跳长绳。而胆小如鼠的我正排在队伍的最末端,胆战心惊地望着长绳。

只见那长绳上下飞舞着,一次又一次地在空中划过,那优美的弧线像是那洁白的浪花。但是每当它落地时却又发出阵阵怒吼,像是一只疯狂的野兽,在向我们宣战。我不禁倒吸一口凉气,心想:如果被它打中,那该有多痛啊。

训练开始了,瞧我们班的运动健将,她趁绳子停留在空中的间隙,冲了进去,轻轻一跃,足尖一点,就成功地越过了。看着她这么轻松就过了,我心里不免也羡慕了起来:哎,我应该不会这么顺利吧。

刹那间,轮到我了,我望着飞舞的绳子愣住了,想:怎么会这么快,啊,怎么办?好犹豫呀……后面的同学轻轻推了我一下,才知道不能拖了。我拼了!我咬紧牙关,闭紧眼睛,冲了上去,结果可想而知,绳子打在了我的腿上。我不敢抬起头看着大家,感觉脸上火辣辣的,恨不得找个地洞钻进去,灰溜溜地排在队伍后面。

突然,一个温暖的声音传进我的耳畔。我抬头一看,原来是佳佳:“你不要紧吧?不要太灰心,我告诉你窍门,你要趁着绳子在空中的时候冲进去,等绳子落下的时候再轻轻一跳,就可以了。试试看,你一定行!”“我明白了,谢谢你!”我感激地望着她。我不再沮丧了,而是充满信心,我望着长绳跃跃欲试。

终于轮到我了,我面对着长绳,心想:这次我可不会打退堂鼓了,我要战胜你!我看准了时机,冲了进去,就像她所说的一样,又跳了起来。我再一次愣住了,想不到这次居然顺利地成功了。我开心得一蹦三尺高!

我明白了,想要做好一件事,就要把熟能生巧铭记在心,只要多加练习,掌握诀窍,就能成功!

第一次跳长绳作文 篇7

这节体育课上,老师教我们跳长绳。我努力地训练着,却一点进展也没有。每回看到那一上一下的绿色长绳,我就头皮发麻,两腿发软,不敢往里跳。

又过了好几天,班上大部分同学都会跳了。每当我看见同学们像一只只小鸟一样的跳进去,心里就有一种说不出的羡慕。

有一次,钱同同对我说:“黎芯乐,你过来跳长绳吧!”

“可我不会跳啊!”我无奈地摇着头说。

“没关系,我教你。”

于是钱同同让我站在她前面。不一会儿,就轮到我了。钱同同说了声:“跳!”我便闭起眼睛,缩紧脑袋,往前一跳,然后跑了出去。咦,居然没被长绳绊倒。我兴奋极了!等钱同同跳过来后,我忙问:“钱同同,刚才我真的跳过去了吗?”

钱同同说:“你刚才是钻过去的。”

我一听,心里顿时凉了半截。钱同同耐心地指导我:“你跳的时候不要闭着眼,当你看到绳子打着地时,马上跑到绳子中间一跳就过去了。”

我点点头。终于又轮到我了,可我刚准备按钱同同说的做时,却又害怕起来。钱同同小声对我说:“加油!”我鼓起勇气,看准时机跑进长绳,用力一跳,过去了!我高兴得不知怎么形容。

我从跳长绳中体会了“世上无难事,只怕有心人!”

第一次跳长绳作文 篇8

我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼,有良好的身体素质,就在这这个学期举办了跳长绳比赛,每个班级必须参加,而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状,这是一件事关班级荣誉的事情,所以,每个班的老师和学生都非常在意。

我们班也不例外,每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时,然后大家一起练习跳长绳。刚开始练的时候,不少同学都很害怕,觉得自己跳的时候会被绳子打在身上,或者自己跳不高,会被绳子绊倒,所以练习的成果大家都不是很满意。可是看着周围班级训练的成果越来越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。后来,老师看大家训练的状态不错,就加快了摇绳子的速度,现在大家训练的时候,就像是下饺子一样,扑通扑通,很快就跳过去了,而且队伍也不会间断。

下周就是比赛的`时间了,我们大家都踌躇满志,励志要在这次比赛中取得名次,不辜负大家这段时间的团结训练,为班级争得荣誉。

第一次跳长绳作文 篇9

今天又到了我们喜欢的大课间,同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏!它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂!

跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动,其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。一排同学站在一位摇绳同学的后面,跳一个走一个,到另一位同学后面排队。游戏开始了!我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去,非常有节奏而又流畅,每个人的脸上都挂着笑容。但有时也会“卡壳”,来一次“交通阻塞”。我发现一个最奇特又好笑的事情,那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时,脸上的表情可谓是“大千世界,无奇不有”、“不看不知道,一看吓一跳”:有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情,我都会忍不住地笑弯了腰。轮到我了,我心一横,学一学“闭眼派”,冲入甩绳范围内,“呼”!绳子从耳边下来了,我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了,动作干净利落!哇!好刺激!真是百玩不厌呐!

这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力,有提高了我们大家的团队合作精神,真是“双赢”呀!对我们来说是个非常不错的好游戏!

第一次跳长绳作文 篇10

因为今天下午,我便要参加跳长绳比赛了,所以我十分兴奋。

每班派出十五名男生,十五名女生参赛。

好不容易熬到了下午,终于要跳了。来到操场上,只见操场上人山人海,挤满了人。有运动员,啦啦队,老师……喧闹声一阵高过一阵。运动员们个个都在摩拳擦掌,仿佛做好了一切准备。

比赛还没开始,绳子已经甩开了。大家正在做着准备活动老,老师也在一旁为同学们打气,只等哨子响了。

“嘟”的一声,哨子响了。大家呈“8”字形的队伍轮流跳。不跳还好,一旦跳起来,我立刻变得十分紧张,生怕因为自己的一个小失误,影响了全班的整体成绩。我紧盯着前面的同学,见他跳了,我也疾步向前,绳子飞过来头顶,来到脚下,我赶紧一跃,借势冲了出去?

比赛有秩序地进行着。突然,前面的谢清峰撞上了甩绳子的吴于凯,绳子一歪。正好到我跳了,我大脑一片空白。不知道该怎么办?怎么办?算了,向前吧。我凭着感觉一跳。“死马当活马医”吧。可惊喜的是,没有出现脚下拌绳子的情况。我拍拍胸口:“真险啊!”

这时,哨子又响起了。比赛结束了。

最终,我们班的跳绳总数居全校第一!大家听了,都开心地跳了起来。

第一次跳长绳作文 篇11

令我难忘的比赛有很多,有踢毽子比赛,有骑车比赛,有游泳比赛……这些都令我记忆深刻。然而,最令我难忘的还是那次跳长绳比赛了。

那是学校里的一次冬季运动会,我报名参加了跳长绳比赛。上一个项目刚比完了,我们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。只见孙启哲兴奋地蹦上蹦下,特别开心;陆德君也在场地下跑着跳着,做着跳长绳的动作;然而陆启航却很严肃,没有怠慢,似乎对比赛有点紧张……

比赛马上就要开始了,我信心满满地走上操场,排好队伍。“嘟”裁判的哨声吹响了。甩绳的同学把绳子“噼里啪啦”地甩了起来,同学们一个个像闪电一样冲了出去,轻快地跳着,活像一只只灵活的麻雀。快要轮到我了,我不屑一顾地看着那绳子,一运力气,头稍稍往下一低,以百米冲刺的速度冲到绳子中间。此时绳子正好从上方落下,我轻轻地往上一跳,同时做了个360度大翻转的动作。绳子似乎被我驯服了,像长了眼睛似的乖乖地从我的脚下溜走。我轻快地落了地,像一匹骏马一样跑了出去。

不一会儿,短暂的五分钟就过去了。我们都笑了笑,觉得还不算累。最终,我们班得了冠军。我们开心地激着掌,欢呼雀跃……

我们班平时练习地很多,也付出了心血和汗水。真的是功夫不负有心人。这第一名不来我们班那又去哪儿呢?这真是一次令人难忘的跳长绳比赛啊!

第一次跳长绳作文 篇12

昨天,我们几个小伙伴在公园里跳长绳,旁边有一座小山,树上的叶子都掉落了。

我们先围成一个圈,石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子,只见两个大力士迈开脚步,身体倾斜,两手抓住绳杆,用力地甩起绳子,嘴里还不停地喊道:“小粉你是第一个,快来跳啊!”小粉一听,准备开始跳大绳,只见她右脚向前,左脚在后,身体不停地摆动,手也紧握拳头,手臂左右摇晃。接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的中间,最后她膝盖弯曲,猛地往上跳,小粉的辫子也随着小粉的跳动上下摆动,手放在胸前紧紧握着,仿佛在给自己打气,嘴角也带着笑容,就这样,同学们也陆续跑到绳子的中间跳起了长绳。过了一会儿,小伙伴们都跳累了,嘴巴不停地喘着粗气,可他们还是想要坚持到底,两个大力士嘴里不停地喊着:“一、二、三……”只见旁边的小胖迈出脚步,双手紧握拳头,准备去跳长绳,而小可两手放在下巴下面,皱着眉毛,表情严肃地看着大家跳绳,生怕有人会摔倒,最后两个大力士实在甩不动了,这个游戏就这样结束了。

这次的跳长绳真是太有趣了!

第一次跳长绳作文 篇13

“加油!加油!加油!”同学们正在为比赛的运动员们加油打气呢!猜猜,我们正在比赛什么项目呢?待会你就知道了!

比赛的场地在我们学校的跑道上,我们学校的跑道是800米长的跑道,犹如一条蜿蜒的长龙。跑道中间是一个大大的足球场,有许多嫩绿的青草,跑道旁还有些树枝垂了下来,微风吹拂,飘飘洒洒。

过了一会儿,该我们班集体跳长绳了,只听到体育老师吹响了哨子,参加跳长绳的运动员们既紧张又激动,既兴奋但又不敢有一点儿松懈。

第一个跳的是小红,她一听到哨声,就钻进了绳子之中,用轻盈的步伐,像燕子那样从这头跳到了那头去。紧接着的是小青,而她则像一只梅花鹿,看到绳子在下面时,马上跳了过去。同学们各有各的跳姿,仪态万千:有的像大猩猩,脚步沉稳而有力;有的像小兔子,灵活又轻盈;有的像小猴子,从绳子里窜来窜去。一个,两个,三个……快到我跳了,我心里像小鹿乱撞,有些畏缩,害怕,因为我害怕被绳子打到。但旁边的同学们都在为我加油打气,于是我深深呼吸,双手握紧,鼓起勇气,一下子冲了进去。我很开心,我竟然跳了过去。

通过这件事情,我明白了:只有勇于面对困难、困境,才能突破自己,走向成功!

第一次跳长绳作文 篇14

星期三的早晨,做好了早操,老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩,让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子,女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长,于是游戏就开始了。

男生甩绳子很慢,基本不会甩到我们。要是不小心甩到了,也不是特别痛。可是有些人还是很害怕,无论怎么跳,都跳不过去;而有些人就不怕,轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面,跳得不好的同学排后面,没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个,这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀,让我们的右脚起跳,左脚落地。我们听后,一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。

老师说,那我们来一场比赛,看谁跳的时间长,连续不断,断了就输了。老师吹起勺子,喊:“各就各位,预备——跳!”男生队和女生队都特别努力,一个个连着,从不落队。结果,男生队里的一个人不小心绊倒了,最后男生输了,女生赢了。可是,我们男生不灰心,坚信下次男生一定会赢的。

比完赛后,我们开开心心地回教室了。

第一次跳长绳作文 篇15

“叮铃铃”下课铃响了,同学们如潮流般涌出教室,飞奔向操场跳长绳,我也被挑同学拉到了操场。

我们在操场排好队,一个一个接着跳,眼看就要到我跳了,一个个豆大的汗珠,从我额头上划过,拳头渗出了汗水,身上就像无数只蚂蚁爬过。终于,轮到我跳了,我缓缓地挪出步子,在那一刻,仿佛时间都停止了。我纵身一跃,脚狠狠地用力蹬地,弹跳而起。可命运总是和我开玩笑,在我即将落地的一瞬间,长绳毫无预兆的加快了速度,正好缠住了我快要落地的那只脚,差点没让我摔个四脚朝天。旁边的同学看到了我狼狈的样子,有的捧腹大笑,有的在一旁指指点点,还有的说:“你行不行啊?不行就走开!”他们越这样说,我越紧张,依旧将一个很容易解的结打成了死结。我心想:我要冷静下来,才能解开死结。我一点一点的小心的解开死结,垂头丧气的走到队伍的最后。这时,如果有人仔细打量,就会发现我面红耳赤,正唉声叹气地摇着头。

过了一会儿又到我跳了,我心里发誓:这次我一定要跳过去!于是,我脚尖点地,身体向前,一个纵跃,稳稳的落在了地上,获得了一片欢呼。

这件事情告诉我:失败是成功之母。遇到困难不要害怕更不要逃避,要勇敢面对,勇敢挑战,一定会成功的!

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